มีวิธีทำให้ร่างกายตื่นตัวกระปรี้กระเปร่าไหมครับ

กระทู้คำถาม
ช่วงนี้ผมไม่รู้เป็นไรร่างกายมันน่วงๆ ทำอะไรก็เบื่อ อ่านหนังสือก็เหมือนไม่ค่อยเข้าหัวเต็มที่ ปล. ผมนอนไม่6ก็8ชม. ตลอดครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่