ก่อนจะเข้าห้องสอบ ควรทำอย่างไรให้สดชื่น ตื่นตัว

แนะนำอาหารบำรุงสมองชั้นดีหน่อยค่ะ. ทานวิตามิน อาหารเสริมตัวไหนสมองลื่นไหล ความจำดีบ้างคะ หรือ ใครมีสูตรทานอะไรล้ะสมองดี กรุณาแนะนำหนูหน่อยนะคะ พอดีนอนดึกด้วยเลี่ยงไม่ได้ค่ะ ขอบคุณนะคะ ถ้าใครมาเม้นท์ต

แบรนด์VSเปบทีน อย่างไหนช่วยเรื่องความจำมากกว่าค่ะ แล้วดื่มเวลาไหนดีสุดค่ะ

เป็นคนง่วงง่าย + เกียจ เวลาอ่านหนังสือมาก ๆ เกินซัก 3 ชม จะเริ่มเบลอแล้วค่ะ ไม่ค่อยเข้าหัว อยากให้เพื่อน ๆ ในพันธิปมาช่วยกันแชร์นะค่ะ ว่าทานอะไรช่วงให้ สมองโปร่งดี

ครับ ผมยุกำลังศึกษา ยุใน มหาลัยทางภาคอีสานแห่งนึง ซึ่ง เรียนแบบ 3 เทอม ช่วง2อาทิตย์ก่อนสอบ นี้ พวกผม อ่าน หนังสือกันหนักมาก อดนอน นอนไม่พอกันเรย กลัวว่า พอไปสอบ แล้วสมองจะตื้อคิดอะไรไม่ออก ผมเลยอยาก ร