สวัสดี ครับ ... ยินดี กับ .. นายจ้าง และ น้องๆ ‘ไดกิ้น’ .. ที่เข้าใจกัน

.
.. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ  ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  .. ฝึก ในชีวิตประจำวัน  มากขึ้น
.
.. ความยินดี พอใจ ของจิต ต่ออารมณ์ กรรมฐาน .. ทำให้ จิตได้พัก  มีเรี่ยวแรง  
.
.. อย่างผม จิต อยู่กับ แสงสว่างโล่งๆ และ รู้สึก กาย  เป็นระยะๆ .. จะสบายๆ
.
.
.. เวลาฝึก วิปัสสนา  พอจิต อ่อนแรง  .. จิต จะพลิก พัก ทำสมถะเอง  พักจนมีแรง ก็พลิก ไปทำ  วิปัสสนา ใหม่

,, เป็น อัตโนมัติ จิต ทำ ของ จิตเอง ... ฝึก พาจิต  รู้ทุกข์ ถึงจุดหนึ่ง เบื่อหน่าย  คลายความยึดถือ
.

.
.. ผมเคยทำงาน  บริษัทให้ โอกาสเรียนต่อ รูดบัตร ออกก่อนเวลาประจำ เพราะต้องรีบไปเรียน  หัวหน้างานก็เข้าใจ  

.. ช่วงใหน งานรีบ งานเร่ง ผมก็เต็มที่  บ่อยครั้ง 48 ช.ม กินนอนที่ทำงาน โอที เกินกำหนด แต่ผมเต็มใจทำเกินเวลา

.. อยู่ด้วยกัน นานๆ เหมือนกินข้าวหม้อเดียวกัน ... พึ่งพาอาศัยกัน .. เห็นอกเห็นใจกัน ....เป็น ธรรมดา
.