อยากถามผู้รู้ว่าการนั่งสมาธิแบบซาเซ็นของนิกายเซนนี่เป็นสมถะหรือวิปัสสนาหรือทั้ง2แล้วมีการกำหนดรู้ดูจิตไหมครับรู้ทันจิต

อยากถามผู้รู้ที่เคยศึกษาการนั่งสมาธิปฏิบัติซาเซ็นของนิกายเซนว่าการทำซาเซ็นเป็นสมถะหรือวิปัสสนาหรือทั้ง2ครับสอดคล้องกับสติปัฏฐาน4ไหมครับแล้วมีการกำหนดรู้ดูจิตไหมครับรู้ทันจิตน่ะครับ