ขอน้อมถวายความอาลัย สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี กรมหลวงราชสาริณีสิริพัชร มหาวัชรราชธิดา

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

อยากมีกล้ามเนื้อเพิ่มต้องทำยังไง

กระทู้คำถาม

สวัสดีครับ ผมมีปัญหาเรื่องร่างกายคือผ่อมมีกล้ามเนื้อไม่เยอะมากแต่อยากมีหุ่นเหมือนกัปตันอเมริกาครับเพราะเวลาโดนดักทำลายจะได้มีอะไรข่มไว้ก่อน5555เลยอยากทราบว่าควรกินอะไรบ่างถึงจะสามารถเพิ่มกล้ามเนื้อได้ครับ

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4402199

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่