คำว่า Comfort Zone กับ Safe Zone ต่างกันยังไงคะ

อ่านมาเขาบอกว่า Safe Zone เหมือน เล่นเกมแล้ววิ่งเข้าหลบที่ปลอดภัย แต่ข้างนอกยังอันตราย
Comfort Zone คือปลอดภัย นอนหลับได้ ไร้กังวล

อยากรู้จริงๆว่าสองคำนี้ ความหมายต่างกันยังไง
แล้วใช้ในบริบทแบบไหนคะ

ถามเพราะไม่รู้จริงๆนะคะ อย่าว่ากันนะ

ขอบคุณค่ะ