อยากขาเล็กทำยังไงค่ะ

คือเราสูง175 น้ำหนัก66 เอว30 สะโพก40 กำลังโอเคไหมคะหรือควรลดหน้าท้องหรือเอวลงเหลือสัก27-28ดีมั้ยคะ

คือเมื่อก่อนเราผอมมากก ละพอขึ้นมหาลัยก้กินเยอะขึ้น(กินจุ5555) ละมันลงล่างหมดเลย ลงสะโพกกับต้นขา เอวใหญ่ขึ้นนิดนึงแต่ไม่มีพุงนะ เลยสงสัยว่าคนไทยคิดไงกันน ตอบได้ทั้งชายหญิงจ้าา

ปัจจุบันสูง 158 .... นน. 60 กก. เป้าหมายคือ นน. 48 กก.ค่ะ เริ่มออกกำลังกายเดือน มี.ค ที่ผ่านมานี้เองค่ะ เดือนแรก วิ่ง ปั่นจักรยาน แอโรบิก วันละ 1 ชม. อาทิตย์ละ 5 วัน แต่อาหารคุมบ้างไม่คุมบ้าง เดือนที

:(:(คือเราเป็นคนตัวเตี้ยและอวบๆ สูง156 น้ำหนัก48 เอว26 สะโพก38 ด้วยความที่เราเป็นคนสะโพกค่อนข้างใหญ่เลยชอบใส่กางเกงทรงบอลลูนซะมากกว่ากางเกงขาเดฟหรือสกินนี่เพราะใส่กางเกงแบบนี้มันสบาย ถ้าออกไปเที่ยวหรื

สวัสดีค่ะทุกคน! ใครที่กำลังประสบปัญหากับ "ต้นขาใหญ่" หรือ "ขาเบียด" แบบที่ใส่กางเกงยีนส์แล้วรู้สึกอึดอัดบ้างคะ? เข้าใจเลยค่ะ! เพราะนี่คือปัญหาคลาสสิกของสาวๆ หลายคน (รวมถึงตัวเราเอง

ต้นขา21นิ้ว อยากลดสะโพกกับต้นขา ออกกำลังกายยังไงดีค่ะ ปล. น้ำหนัก47-48 สูง160 ไม่อยากลดน้ำหนักค่ะ

อยู่แถวมหิดล-ตลาดกิเลน อยากหาร้านปรับแก้กางเกงค่ะ ปรับจากเอวสูงเป็นเอวต่ำ มีกางเกงที่เอวสูงแต่ว่าเอวเท่ากับสะโพกแต่อยากให้เแนเอวต่ำTT มีที่ไหนรับทำบ้างคะ