ฮาวทูเลิกคิดมากค่า

ฮาวทู  ทำไงให้เลิกคิดมากหรือขี้กลัว⤾✿

ค่ะตามหัวข้อเลย คือเราเป็นคนที่ชอบคิดมากมากไม่ว่ากับเรื่องอะไรก็ตาม ที่ชอบคิดมากที่สุดน่าจะเป็นเรื่องเพื่อนค่ะ เราพยายามที่จะไม่คิดแต่ก็เอากลับมาคิดใหม่อีก คือถ้าอะไรที่ยังไม่ถึงเรามักจะกังวลไปก่อนตลอ

เดียวนี้เราขี้ระแวงมากเลยเมื่อก่อนเราไม่เคยระแวงคนในครอบครัวเลยแต่ตอนนี้ถ้าพ่อพูดเสียงดันเราจะตัวสั่นทำตัวไม่ถูก หรือถ้าใครจะเข้าห้องเราเราก็จะคิดมากเราแถบไม่ขอให้ใครช่วยเลยทั้งที่อยากให้ช่วยแต่เราก็ไ

เราเป็นคนคิดมากบ่อยมากเลยค่ะอยู่กับเพื่อนก็จะมีเวลาได้พักความคิดหน่อย แต่พออยู่คนเดียวทีไรจะเริ่มคิดนู้นนี่ตลอดเลย พยายามหาอะไรทำแล้วเล่นเกมส์หรืออะไรแบบนี้แต่ระหว่างทำมันจะทำไปด้วยคิดไปด้วย มือเล่นนะ

ยาว15-16cm เส้นรอบวง13.5cm คือไซซ์อะไรและควรใส่ถุงยางไซซ์อะไรดีคะ

สวัสดีค่ะ มาขอฮาวทูจัดการตัวเองหน่อย ช่วงนี้สามีกำลังเห่อการเป็นครีเตอร์มือใหม่ใน FB บางครั้งเราต้องเป็นคนถ่ายคลิปให้ แต่เราไม่มีฝีมือด้านการถ่ายภาพ หามุมอะไรพวกนี้เลยค่ะ พอรูปออกมาไม่สวย ก็จะถูกตำหน

สวัสดีค่ะ ขอพื้นที่เล่าอะไรบางอย่างที่เราลองทำแล้วรู้สึกเปลี่ยนชีวิตเล็กๆ เลยค่ะ คืออยู่ดีๆ วันหนึ่งก็รู้สึกว่าเบื่อโซเชียลแบบจับใจ เลยตัดสินใจ “ปิดทุกแอป ไม่ส่อง ไม่ส่อง ไม่เล่น ไม่โพสต์&rdquo