ทหารเกณฑ์ ฝึกวิ่งกี่กิโลครับ และออกกำลังกายอย่างอื่นไหมครับ

ผมอยากทราบว่า บรรดาทหารเกณฑ์ทั้งหลาย วันนึงในค่ายนี่ ต้องออกกำลังกายอะไรกันบ้าง ที่เห็นๆก็วิ่งตอนเช้ากันนี่ กี่กิโลครับ แล้วนอกจากนั้นต้องออกกำลังกายอะไรอีก พอดีอยากรู้ครับ เผอิญ จขกท.เองก็ไม่เคยเป็นท

พอดีมีคำถามและข้อสงสัยหลายอย่างเกี่ยวกับการเกณฑ์ที่จะมาถึงสำหรับผมครับ เลยอยากถาม ประสบการณ์คนที่ฝึกมาก่อน 1.พอดีเกณฑ์ทหารที่จะถึงนี้(2569) ผมตั้งใจที่จะไปสมัครเอง เลยอยากรู้ว่าแต่ละทับ ฝึกประมาณไหน ฝ

ตามหัวข้อเลยครับ ช่วงม.ปลายผมไม่ได้เรียนรด. ตอนนี้กำลังจะจบม.6 กำลังคิดว่าจะเรียนรด.ดีไหม ขอคำแนะนำหน่อยครับว่า จัดเวลาเรียนกับเวลาฝึกยังไง ขอประสบการณ์จริงจากรุ่นพี่หน่อยครับ ตอนนี้ตั้งเป้าหมายว่าจะเ

สวัสดีดีครับ พอดีผมสนใจและสงสัย ค่อนข้างกังวลในด้านนี้พอสมควร พอตามอ่านกระทู้เก่า ๆ ข้อมูลก็เก่าไปหน่อย บางอันก็เป็น 10 ปี เลยคิดว่าใช้อ้างอิงได้ไม่มาก อาจจะยาวหน่อย มาเข้าประเด็นกันดีกว่า พอดีปีนี้ผ

ก่อนอื่นเลยเราไม่ได้ว่าทุกคนที่ไปเกณฑ์ทหารเป็นแบบนั้นหมด เราก็มีเพื่อนคนอื่นที่ไปเกณฑ์ทหารมาเหมือนกัน แต่มันจะมีประเภทหนึ่งที่แบบว่าบ้า เบียว เอะอะก็อ้างทหาร มันมีครั้งนึงเพื่อนคนนี้มันเบียวทหารมาก มั

ปกติเป็นคนวิ่งประมาณ 4:40-5นาที ประมาณนี่ค่ะ แต่ต้องไปแข่งวิ่ง 1 กิโลแล้ว มีเวลาซ้อมประมาณ1เดือน ควรซ้อมยังไงบ้างคะ ปล.ควรฝึกวิธีหายใจยังไงด้วยค่ะ

1. เห็นปี 2565 ฝึก 6 สัปดาห์ แล้วปัจจุบันเป็น 6 อยู่หรือเปล่าครับ 2. ฝึกวันเสาร์อาทิตย์ด้วยไหมครับ

สวัสดีครับ ปีนี้ผมอายุ20 ปีหน้าต้องไปเตรียมคัดเกณฑ์ทหารแล้ว อยากทราบว่า ผมเป็นโรคลิ้นหัวใจรั่วตั้งแต่เด็ก เจอครั้งแรกตอนป.4 ประมาณ 0.3มิล ตรวจครั้งล่าสุดตอนอายุ18ก็ยังเป็นอยู่ ไม่ได้หดเล็กลงหรือขยายเพ