หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทหารเกณฑ์ ฝึกวิ่งกี่กิโลครับ และออกกำลังกายอย่างอื่นไหมครับ
กระทู้คำถาม
ทหารเกณฑ์
ออกกำลังกาย
ปัญหาวัยรุ่น
ผมพลัด 2 ครับ ว่าจะฝึกวิ่งครับ เตรียมตัวไว้ก่อน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะสอบรด.แล้ว มีเวลาฝึก 1 เดือน ควรฝึกวิ่งอย่างไรครับ
ตามหัวข้อเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 7340510
อยากเป็นนักวิ่ง ระยะ 800 ต้องทำไรครับ
ลงแข่ง 800 ต้องฝึกไงครับ พื้นฐานเป็นคนเล่นกีฬาอยู่แล้ว พอดีลงวิ่งกีฬามหาลัยครับอยากรู้ต้องทำไงบ้าง
สมาชิกหมายเลข 3898105
ฝึก ฉก . หนักไหม...?
ครับ อีกไม่กี่วันผมก็จะได้ไปฝึก ฉก. ต่ออีก2 เดือน ใครเคยผ่านช่วงนี้มาตอบหน่อยครับ ฝึกหนักไหม รุ่มพี่บอกฝึกเเค่ตบปืนตากเเดดเพิ่มความเเข็งเเรง เดือนเเรก เดือน2 ฝึ
สมาชิกหมายเลข 4988884
สอบถามการฝึกร่างกายในค่ายทหารเกณฑ์
สวัสดีครับ ช่วงนี้น่าจะมีหลาย ๆ คนเตรียมตัวเข้าผลัด และปลด ผมเป็นอีกคนนึงที่กำลังจะเตรียมเข้าผลัด 1/65 (สมัคร) มีความกังวลอย่างนึงเกี่ยวกับการฝึกและ...ในค่ายครั
สมาชิกหมายเลข 6961886
มีใครเคยไป มทบ 15 ผลัด 1 ไหมครับ ต้องฝึกกี่สัปดาห์ครับ ฝึกหนักไหม
ผมได้ มทบ 15 ผลัด 1/67 อยากรู้ว่า ต้องฝึกกี่สัปดาห์ครับ ฝึกหนักไหม ต้องไปค่ายไหน ต้องเตรียมอะไรบ้าง ใช้มือถือได้ไหม ญาติไปเยี่ยมได้ตอนไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 8100214
Osaka ฉบับพี่นักวิ่ง! โรงแรมใกล้ปราสาท+เช่ารองเท้า ฟินกว่าที่คิด
ทริปโอซาก้ารอบนี้ตั้งใจไว้ตั้งแต่แรกว่าต้องได้วิ่งรอบปราสาทสักครั้ง เลยเลือกโรงแรมที่ใกล้ปราสาทที่สุด สุดท้ายมาจบที่ Hotel Monterey La Soeur Osaka 📍 https://sh
normalning
ระหว่างวิ่ง 100 เมตรภายใน 10 วินาที กับ วิ่งมาราธอนภายใน 2:10 ชม.
https://pantip.com/topic/43903155?sc=yX6GSGD ขอขุดกระทู้เก่าที่เคยถกเถียงเรื่องนี้มา ปรากฎว่าปัจจุบันนี้ ประเทศไทยมีนักวิ่งที่ทำสถิตินี้ได้ทั้งคู่
Classical
ถ้าไม่เห็นด้วยกับการมาวิ่งรายการรอง(เล็กๆ)ของ"บิว"
ทุกคนจะเห็นด้วยไหม?(คหสต)..เห็นที่เขาออกมาเปิดเผยโปรแกรมรายการวิ่งของเขารู้สึกว่ามันไม่เหมาะสมกับสถานะของเขาเลยในเวลานี้(ไม่ใช่คิดแบบกิ้งก่าได้ทองน่ะ)คือสถานะขอ
สมาชิกหมายเลข 9236862
ทำไมแฟนไม่เชื่อใจเรา
คือเรากลับแฟนเคยพลาดอะไรบางอย่างไปอ่ะครับ คือเขาก็จะจับผิด จะสงสัยผมอยู่ตลอดเวลาทั้งๆที่ผมก็เริ่มไว้ใจเขาเเล้วแต่เขากลับไม่ไว้ใจผม ผมรู้สึกว่าเขาระแวงไปหมด จนผม
สมาชิกหมายเลข 6071257
หารค่าห้องกัน แต่ใช้ไฟไม่เท่ากันหารยังไงดีคะ
เรากับเมทนอนคนละห้องค่ะ มีแอร์ห้องละตัว ห้องเมทจะใหญ่กว่าเพราะอยู่ห้องข้างนอกแล้วก็มีไฟ2ดวง ห้องเราไฟดวงเดียว เคาเตอร์ครัว ซิงค์ล้างจาน ตู้เย็นจะอยู่ห้องเมท ทั้
สมาชิกหมายเลข 6262062
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทหารเกณฑ์
ออกกำลังกาย
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทหารเกณฑ์ ฝึกวิ่งกี่กิโลครับ และออกกำลังกายอย่างอื่นไหมครับ