หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทหารเกณฑ์ ฝึกวิ่งกี่กิโลครับ และออกกำลังกายอย่างอื่นไหมครับ
กระทู้คำถาม
ทหารเกณฑ์
ออกกำลังกาย
ปัญหาวัยรุ่น
ผมพลัด 2 ครับ ว่าจะฝึกวิ่งครับ เตรียมตัวไว้ก่อน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บทความเรื่องยกเลิกเกณฑ์ทหาร บนเส้นทางที่ยาวไกล โดย อ.เจตน์ ธารารัตนชัย
ฤดูกาลเกณฑ์ทหารเวียนมาอีกครั้งในช่วงเดือนเม.ย. ของทุกปี แต่นโยบายเปลี่ยนการบังคับเกณฑ์ทหารเป็นสมัครใจของรัฐบาล ยังดำเนินการอย่างค่อยเป็นค่อยไป ตามแผนการปฏิรูปกองทัพของกระทรวงกลาโหม ที่คาดว่าจะยกเลิกระ
สมาชิกหมายเลข 9065061
สมัครทหารค่ายไหนดี
สมัครทหารเกณฑ์ระหว่างทหารยกร.31 กับทหารเรือนาวิกโยธิน แบบไหนดีกว่ากันครับ
สมาชิกหมายเลข 8301151
รักษาภาพลักษณ์ในสายตาชาวโลกมันก็ดีอยู่แต่รักษาพื้นที่ของไทยก็สำคัญนะครับ
ตอนนี้เหมือนเขียนเสือให้วัวกลัว แต่พอวัวมันเริ่มรู้ว่าจริงๆแล้วเป็นแค่เสือกระดาษ บารมีความน่าเกรงขามไม่มีหลงเหลือแล้วเริ่มจะกลายเป็นแมวหง่าวให้สัตว์อื่นมันมากระตุกหนวดไปซะอีก และทั้งๆที่ได้ล้อมลั้
สมาชิกหมายเลข 8901734
ทหารเกณฑ์วันนึงเค้าออกกำลังกายอะไรกันบ้างครับ?
ผมอยากทราบว่า บรรดาทหารเกณฑ์ทั้งหลาย วันนึงในค่ายนี่ ต้องออกกำลังกายอะไรกันบ้าง ที่เห็นๆก็วิ่งตอนเช้ากันนี่ กี่กิโลครับ แล้วนอกจากนั้นต้องออกกำลังกายอะไรอีก พอดีอยากรู้ครับ เผอิญ จขกท.เองก็ไม่เคยเป็นท
ขวาผ่านตลอด
การเต้นของรุ่น 5
จากที่ตามดูหลายๆงาน รวมถึงงานวันนี้ไม่แปลกใจเลยสำหรับคนทีได้ขึ้นทีม ถ้าไล่ตามระดับ A พราว อาหลี ไลน์เต้นดี แข็งแรง แอบอยากให้สาวน้อยด้วย B แนล จิว เอเนอจี้ดี ยังมีหลุดไม่ตรงจังหวะบ้าง โดยรวมอยู่ในเก
สมาชิกหมายเลข 2376427
สวัดดีค่ะ สอบถาทเกี่ยวกับการสมัครทหารกองเกินค่ะ
พอดีว่าแฟนจะไปสมัครทหารกองเกินรับเข้าข้าราชการกรณีพิเศษสมมุติว่าถ้าแฟนติดทหารกองเกินหลังจากฝึกเสร็จได้รับราชการต่อหรือเป็นไปแนวทางไหนคะ
สมาชิกหมายเลข 9042583
แนะนำการวิ่ง 1 กิโลใน4นาทีหน่อยค่ะ
ปกติเป็นคนวิ่งประมาณ 4:40-5นาที ประมาณนี่ค่ะ แต่ต้องไปแข่งวิ่ง 1 กิโลแล้ว มีเวลาซ้อมประมาณ1เดือน ควรซ้อมยังไงบ้างคะ ปล.ควรฝึกวิธีหายใจยังไงด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7074982
เป็นลิ้นหัวใจรั่ว เล่นกล้าม รอดทหารไหมครับ
สวัสดีครับ ปีนี้ผมอายุ20 ปีหน้าต้องไปเตรียมคัดเกณฑ์ทหารแล้ว อยากทราบว่า ผมเป็นโรคลิ้นหัวใจรั่วตั้งแต่เด็ก เจอครั้งแรกตอนป.4 ประมาณ 0.3มิล ตรวจครั้งล่าสุดตอนอายุ18ก็ยังเป็นอยู่ ไม่ได้หดเล็กลงหรือขยายเพ
สมาชิกหมายเลข 7931985
เกณฑ์ทหาร ปี 2566 ฝึกกี่สัปดาห์ครับ
1. เห็นปี 2565 ฝึก 6 สัปดาห์ แล้วปัจจุบันเป็น 6 อยู่หรือเปล่าครับ 2. ฝึกวันเสาร์อาทิตย์ด้วยไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5206469
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทหารเกณฑ์
ออกกำลังกาย
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทหารเกณฑ์ ฝึกวิ่งกี่กิโลครับ และออกกำลังกายอย่างอื่นไหมครับ