หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่ค่อยกินข้าวกินแต่น้ำหวานเป็นไรมั้ย
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
แพทย์
คือกินแต่ของเหลวที่มีแคลลอรี่ เช่นพวกน้ำหวาน นม น้ำผลไม้ อะไรพวกนี้อ่ะค่ะ แล้วรู้สึกอิ่มก็เลยไม่กินอะไรอีก ส่วนใหญ่เป็นตอนมื้อเที่ยง 3-4วันต่อสัปดาห์ เป็นแบบนี้มาเกือบเดือนแล้ว มื้อเช้ากินข้าวปกติ มื้อเย็นไม่ค่อยกินหรือไม่กินเลย จะเป็นอะไรมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักแบบนี้ได้มั้ยคะ
ตอนนี้สูง160 อายุ30 หนักประมาณ58-59ค่ะ (ไม่อยากให้นน.แตะเลข6🥹) เป็นคนโครงร่างเล็ก แต่มีพุง ต้นขาใหญ่ อยากเริ่มลดน้ำหนักสัก5โล กระชับสัดส่วน ตอนนี้เริ่มมา3วันแล้วค่ะ สิ่งที่ทำคือ -IF กินมื้อแรกตอน 12.3
สมาชิกหมายเลข 8629931
วันนี้แดดร้อนนะครับ กินของหวานเย็นๆกันไหมครับ ของดีราชบุรีครับ ร้าน โดนม !!
Doนม : Vintage cafe’ and Eatery (ย่านถนนน่าเดิน) ราชบุรีร้านอยู่อ.โพธารามนะครับ พอดีชื่อสินค้าตอนลงรีวิว ลงผิดเป็นอ.เมืองครับ มีโอกาาสไปเที่ยวราชบุรีมา ไว้เดี๋ยวค่อยรีวิว ตระเวนกินดีกว่า ถ้า
double two
มื้อเที่ยงฟรีก่อนประชุมบ่าย
จัดไปสองอย่างพออิ่ม ข้าวขาหมูกับหมี่ชมพู ตามด้วยลำใยกระป๋องหนึ่งถ้วย พออิ่ม
Neverforever
สรุปการเดินทางวันที่ 3 ของทริปที่ 138
สรุปการเดินทางวันที่ 3 ของทริปที่ 138🛣️ บ้านหุบเขา 222 Mountain Camp หุบป่าตาด ลานสัก อุทัยธานี🥰 ลานที่ 3 ของทริป🥰 เมื่อคืนที่ไร่ชูฟ้า บ้านไร่ อากาศในเต็นท์เย็นสบาย ไม่ได้เปิดพัดลมเลย แล้วยังต้องห่มผ
สมาชิกหมายเลข 4116122
คนสามารถทานขนมสุนัขได้มั้ยคะ พอดีลองทานแล้วมันอร่อยอ่ะค่ะ
คือเราเห็นเพื่อนให้ขนมนมแพะอัดเม็ดหมาค่ะ แล้วเรานึกคึกกับเพื่อนลองชิมดู อร่อยนะคะ มันๆหวานๆติดใจมาก ถ้าทานได้จะซื้อมาเป็นถุงเลยค่ะมันหวานนมแพะไม่ได้หวานน้ำตาลเหมือนของคนอ่า
สมาชิกหมายเลข 7717474
ผลไม้ฉายา "น้ำตาลธรรมชาติ" หวานแต่ไม่อันตราย แถมประโยชน์เลิศ กินได้ทั้งสดและแห้ง!
ผลไม้ที่ถูกขนานนามว่าเป็น "น้ำตาลจากธรรมชาติ" หวานแต่ไม่เป็นอันตราย ทานได้ทั้งสดและแห้ง สามารถใช้แทนเครื่องปรุงเพื่อเพิ่มความหวานในอาหารบางชนิดได้!นอกเหนือจากเนื้อสัตว์ ผักใบเขียว และผลไม้ทั
สมาชิกหมายเลข 5462727
สรุปการเดินทางวันที่ 2 ของทริปที่ 138
สรุปการเดินทางวันที่ 2 ของทริปที่ 138🚌 ไร่ชูฟ้า บ้านไร่ อุทัยธานี⛺ ลานที่ 2 ของทริป🥰 เมื่อคืนที่บ้านไร่ชายน้ำอากาศในเต็นท์สบายมาก หัวค่ำเปิดพัดลมเบาๆ ได้ไม่นานก็ปิด จนมาห่มผ้าเอาตอนตี 4 ได้มั้งครับ อ
สมาชิกหมายเลข 4116122
คนท้องกินน้ำหวาน ไม่กินผัก ไม่กินยาตามที่หมอสั่ง
ขอสอบถามอีกเรื่องค่ะ คือเราท้องอยู่ตอนนี้ 23 วีค แต่เราติดน้ำหวานมากๆ พวกโกโก้ ชาเขียว นี่กินแทบทุกเช้าเลยเวลามาทำงาน แต่จะสั่งแบบไม่ปั่นแล้วก็หวานน้อย และส่วนตัวคือเป็นคนไม่ชอบกินผักเลยตั้งแต่เด็กๆ พ
สมาชิกหมายเลข 7620049
@@ วันเสาร์จะเหงาได้ไง....ผัดมาม่าและทาร์ตไข่ วันฝนตก ^^ @@
สวัสดีวันจันทร์ที่เรารักครับ ฮ่าๆ....ขออนุญาตนำมื้ออาหารวันเสาร์ที่ผ่านมา มารีวิวครับที่บ้านฝนตกปรอยๆตั้งแต่ช่วง5โมงเย็น ยาวนานไปจนตลอดทั้งคืนเลยครับ บรรยากาศอึมครึมจัด⭐ถูกหวย⭐ แต่ออกไปใช้เงินไม่ได้เพ
เซเว่นหน้าหอใน
รวม 5 วิธีลดน้ำหนัก คุมคาร์บง่าย สุขภาพดี ไม่ต้องอดอาหาร
ลดน้ำหนักแบบปลอดภัยโดยไม่อดอาหาร ด้วยเมดิเตอร์เรเนียนไดเอต, Intermittent Fasting, คุมคาร์บ, Healthy Plate และนับแคลอรี่ควบคู่การออกกำลังกายการอดอาหารไม่ใช่วิธีการที่ถูกต้องในการลดน้ำหนัก และยังส่งผลกร
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่ค่อยกินข้าวกินแต่น้ำหวานเป็นไรมั้ย