หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่ค่อยกินข้าวกินแต่น้ำหวานเป็นไรมั้ย
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
แพทย์
คือกินแต่ของเหลวที่มีแคลลอรี่ เช่นพวกน้ำหวาน นม น้ำผลไม้ อะไรพวกนี้อ่ะค่ะ แล้วรู้สึกอิ่มก็เลยไม่กินอะไรอีก ส่วนใหญ่เป็นตอนมื้อเที่ยง 3-4วันต่อสัปดาห์ เป็นแบบนี้มาเกือบเดือนแล้ว มื้อเช้ากินข้าวปกติ มื้อเย็นไม่ค่อยกินหรือไม่กินเลย จะเป็นอะไรมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ครัวตำลึงทอง พระราม 2
อาทิตย์ที่แล้ว ไปเยี่ยมญาติแถวประชาอุทิศ ขาไปใกล้เที่ยงพอดี เลยแวะหาข้าวกินแถวๆ นั้น สรุปมาจบที่ร้าน ครัวตำลึงทอง มื้อนี้เรามากินกันแค่ 5 คน เลยสั่งแบบเบาๆ กินแค่รองท้องพอประมาณ เพราะหน้าร้านมี
ย้ำคิดย้ำฝัน
เมนู สลัดแครอทราเป้ Carottes râpées
แฟนไปธุระที่โตเกียว ทำสลัดให้กินกันอดตายครับ Carottes râpées แครอท ราเป้ เป็นสลัดผักสไตล์ฝรั่งเศส ดีต่อสุขภาพมากๆ หั่นแครอทเป็นแผ่นแล้วซอยเป็นเส้นเข้าไมโครเวฟ นาทีเดียว ทิ้งไว้ให้เย็
สมาชิกหมายเลข 4755513
คนสามารถทานขนมสุนัขได้มั้ยคะ พอดีลองทานแล้วมันอร่อยอ่ะค่ะ
คือเราเห็นเพื่อนให้ขนมนมแพะอัดเม็ดหมาค่ะ แล้วเรานึกคึกกับเพื่อนลองชิมดู อร่อยนะคะ มันๆหวานๆติดใจมาก ถ้าทานได้จะซื้อมาเป็นถุงเลยค่ะมันหวานนมแพะไม่ได้หวานน้ำตาลเหมือนของคนอ่า
สมาชิกหมายเลข 7717474
มื้อเที่ยงง่าย ๆ จากของเหลือในตู้เย็น ข้าวผัดไข่ กับ ไข่เจียว
มื้อเที่ยงง่าย ๆ จากของเหลือในตู้เย็น ข้าวผัดไข่ กับ ไข่เจียว🍚 วันนี้อยากกินอะไรเบา ๆ เลยจัด ข้าวผัดไข่ เมนูง่ายๆสุดคลาสสิก สูตรไม่ซ้ำ…เพราะจำสูตรไม่ได้เหมือนกัน ของมีเท่าที่หาได้ในตู้เย็น
สมาชิกหมายเลข 7265802
แวะกินข้าวเช้า ก่อนไปหาพี่หมี ร้าน Yoshinoya
นั่งรถไฟไปเยี่ยมที่ทำงานพี่หมี ตั้งแต่เช้า ลงรถไฟมา หิวข้าวเช้ามากๆ เลยเดินหาข้าวกินแถวสถานี ไปเจอร้านนี้เค้าเปิดแต่เช้าเลย เลยลองแวะเข้าไปกินมื้อเช้า เดินเข้าไปในร้าน เจอแต่ต่างด้าว คุยไม่รู้เรื่อง
janriyman
ก่อนเที่ยง 3 อย่าง
ข้าวหน้า หมูแดง ไก่ต้ม หมูกรอบ 3 อย่าง อิ่มมาก 55 บาท
เท่าที่รู้คือฉันรักเธอ
พุงแบบนี้ต้องออกกำลังกายแบบไหนดีคะ
ลักษณะพุงประมาณนี้ควรเน้นการออกกำลังแบบไหนเป็นพิเศษ หรือปรับวิถีชีวิตอะไรเป็นพิเศษมั้ยคะ? ส่วนตัวดูภายนอกเหมือนเป็นคนผอมค่ะ แต่ถอดเสื้อออกเท่านั่นแหละ...😂 เราออกกำลังกายจริงจังตั้งแต่กลางเดือน 10 จน
สมาชิกหมายเลข 2999046
มื้อเที่ยงง่ายๆ เข้า7-11ละกัน มีโปร3อย่าง69.- ข้าว+น้ำผลไม้+ของหวานครบ
จะแวะกินเย็นตาโฟมัลลิการ์ในปั๊ม คนก่อนหน้าเรามาลุกมาสั่งแค่น้ำเปล่า ทำไมนานจังกว่าจะคิดเงิน ชักช้าไม่กินละ55 เดี๋ยวไปพบแพทย์ไม่ทัน เดินเข้า7-11 เห็นอยู่หน้าตู้แช่ จัดซะเลยโปรถึง23ส.ค. นะ จ่
double two
มื้อเที่ยงใกล้บ้าน หลังวางเหยื่อล่อเสร็จ
มื้อเที่ยงวันอาทิตย์ เช้าเดินออกกำลังกาย เก็บของเข้าห้องเก็บของ หลังวางเหยื่อล่อปลวก ปลวกกินบนฝ้า เลยซื้ออาหารเปียกมาล่อปลวกครับ ติดตั้งแล้วผสมน้ำวางในกล่อง เหนื่อยแล้ว กินข้าวเท
สมาชิกหมายเลข 4755513
เตือนแล้วนะ 5 อาหารที่ไม่หวาน แต่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือด "พุ่งสูง" ควรระวัง!
รู้หรือไม่? มีอาหารที่ "ไม่หวาน" แต่กินเข้าไปกลับทำให้ระดับน้ำตาลในเลือด "พุ่งสูง" คนเป็นเบาหวานควรระวัง! หลายคนอาจเข้าใจว่าเฉพาะอาหารรสหวานเท่านั้นที่ทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น แ
สมาชิกหมายเลข 2469579
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่ค่อยกินข้าวกินแต่น้ำหวานเป็นไรมั้ย