มีผู้หญิง​สูง180บ้างมั้ย

พอดีอยากเพิ่มน้ำหนักกับการเนื้อ แต่ไม่รู้ว่าควรกินอาหารอะไรดี พอจะมีเมนูแนะนำไหมครับ แบบ ชื่อเมนูเลยนะครับ (น้ำหนัก58 สูง 180) *พอจะมีคำแนะนำไหมครับ ตอนนี้สั่งที่ออกกำลังกายมาแล้วถ้ามีแนวทางการออ

นี่คิดว่านางสูง 180 นะ เพราะในสนามดูสูงมาก พอรู้ว่าสูงแค่ 174 คืออึ้งเลย 2 เสาญี่ปุ่น เตี้ยมาก แต่ตีผ่านยุโรปไปได้ ผ่านเข้ารอบ 4 ทีมสุดท้าย และยังลุ้นขึ้นโพเดี่ยมอีกด้วย เก่งจริง