เมื่ออายุเข้าสู่ช่วงวัยซีรี่ย์ 3 สอบถามคุณผู้หญิงว่าเราควรเลือกบริโภคนมวัวหรือนมถั่วเหลืองมากกว่ากันคะ

คุณย่าอายุ 90 แล้วค่ะ ยังแข็งแรง ทานข้าวได้เอง ทานขนมนิ่มๆ ไม่หวานเองได้ พยายามให้ทานไม่หวานมากค่ะ (มีมือสั่นบ้าง บางครั้งสั่นมากๆ พี่เลี้ยงก็จะป้อนค่ะ แต่จะให้พยายามทานเองถือว่าได้ใช้กล้ามเนื้อด้วยค่

เห็นหลายคนบอกว่าดื่มนมตอนท้องว่างแล้วจะท้องเสีย(ทั้งนมวัวและนมถั่วเหลือง) แต่สำหรับเราถ้าดื่มนมวัวตอนท้องว่างเราจะรู้สึกคลื่นไส้ อยากอาเจียน แต่กับนมถั่วเหลืองไม่เป็น อยากทราบว่าเกิดจากอะไรคะ พยายามหา

เป็นคนดื่มนมมาตั้งแต่เด็กค่ะ ดื่มได้ปกติไม่เคยมีปัญหา แต่พอเริ่มโตขึ้นช่วงอายุ 20 เริ่มมีปัญหากับการดื่มนม คือบางทีดื่มแล้วจะมวนท้อง คลื่นไส้ มีท้องเสียบ้างแต่ไม่หนัก และเป็นกับนมสดอย่างเดียว อาหารจำพ

ส่วนใหญ่มักเจอกับผู้ที่ไม่ถูกกับนมวัว เพราะมีปัญหาเกียวกับกระบวนการย่อยที่ทำงานไม่ค่อยดีกับนมวัว แล้วท้องเสีย แต่สำหรับ จขกท. แล้ว นมวัวดื่มได้ก็เป็นปกติดี ไม่มีท้องเสียอะไรเลย แต่แปลกใจที่มีปัญหากับน

ตามที่มียาบางประเภท ห้ามหรือไม่ควรกิน พร้อมกับ นม เข้าใจว่าน่าจะหมายถึง นมวัว เป็นหลัก แต่ไม่แน่ใจว่า รวมถึง นมถั่วเหลือง ด้วยหรือเปล่าครับ? ขอบคุณครับ ...

ปกติเราไม่ได้กินนมสดนะคะ นมวัว นมทั่วไปก็ไม่ทาน เหม็นคาว เป็นมาตั้งแต่เด็กๆแล้ว แต่ทานน้ำเต้าหู้ นมถั่วเหลือง ได้ปกติ พอดีตอนนี้มีน้องอยู่ เลยกินนมถั่วเหลืองของแอนมัมมีวิตามิน โฟเลท สารอาหาร เหมือนสู

ช่วงแรกของการตั้งครรภ์ หมอบอกว่าให้ทานนมเยอะๆ ไม่ทราบว่าทานนมถั่วเหลืองไวตามิล แทนนมวัวได้มั้ยคะ เด็กจะได้รับสารอาหารเหมือนดื่มนมวัวรึเปล่า? ขอบคุณค่ะ :)

อยากถามผู้รู้ครับ ตอนเด็กๆเคยกินนมวัว จน ม.1-3 ก็ยังกินนมวัวอยู่ กินได้ปกติ แต่เลิกกินไปสักพัก แล้วมากินนมถั่วเหลือง ห่างนมวัวนาน พอกลับไปกินอีกทีดันท้องเสีย เป็นเพราะกระเพราะไม่ได้ย่อยนมวัวนาน เลยไม่