หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมเวลาจะนอนความคิดมันไหลมาในหัวเต็มไปหมดเลยคับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
นักจิตวิทยา
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
ผมเวลาจะนอนชอบมีความคิดไหลเข้ามาในหัวเต็มเลยคับ คิดเรื่องนี้เรื่องโน้นไปเรื่อยไม่รู้คิดอะไรหนักหนากว่าจะนอนหลับ บางทีก็ไม่ได้คิดเรื่องเครียดนะคับ แต่คิดอะไรออกก็คิดไปเรื่อยอยู่ดีๆความคิดมันก็พุดขึ้นมาอะคับ บางทีตีสามตีสี่กว่าจะหลับได้ ทำไงจะหายคับช่วยทีคับ นอนไม่ค่อยเต็มเพราะแบบนี้แหละ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการเเบบนี้เรียกว่าอะไรหรอคะ
อาการเเบบเราเป็นคนคิดมาก คิดเล็กคิดน้อยคิดๆๆ ตลอด ไม่ว่าทำผิดอะไรก็คิดไม่ว่าจะเป็นความผิดเล็กน้อยก็คิดเราเป็นคนคิดจุกจิกอะค่ะ ทำให้เรารู้สึกไม่สบายใจ ยิ่งตอนคิด
สมาชิกหมายเลข 8049810
ทำยังไงดีวะ ทุกๆคืนนอนยังไงก็นอนไม่หลับสักที
เป็นคนนอนดึกมากไม่ได้ทำงานนะ กลางคืนจะนอนหลับยากมาก ตีสองตีสามยังไม่ได้นอนเลยไม่รู้เป็นอะไรหลับตาไม่ลงสักที เป็นมานานหลายปีประมาณสามปีได้แล้ว เบื่อและทรมานมากอย
สมาชิกหมายเลข 5126653
ทำไมนอนไม่หลับ
เวลาดึกๆนี่นอนไม่ค่อยหลับค่ะ แบบถ้าไม่ได้ทำอะไรหรือเล่นโทรสับ ก็นอนไม่หลับ ลองบังคับตัวเองไม่ทำอะไรหรือไม่ต้องเล่นโทรสับเพราะคิดว่าเดี่ยวนอนเฉยๆไปซักพักก็จะหลับ
สมาชิกหมายเลข 4128279
ใครเคยนอนไม่หลับบ้างกว่าจะหลับตี3 ตี4
คือเรานอนไม่หลับมาหลายอาทิตแล้วเวลาจะนอนก็ชอบคิดเรื่องเล็กเรื่องน้อยตลอดๆเวลาคิดจนกว่าจะง่วงแล้วหลับไปเองบางทีคิดเรื่องนึงอยู่ดีๆก็ไปอีกเรื่องนึงไปได้ กว่าจะได้
สมาชิกหมายเลข 5288009
นอนไม่หลับ
ผมนอนไม่หลับเลยครับคือนอนตั้งแต่เที่ยงคืนแต่กว่าจะหลับได้ก็ตอนเช้าเลยครับหัวมันคิดอะไรไปเรื่อยเปื่อยอัตโนมัติพยายามไม่คิดแล้วแต่ก็ไม่เป็นผลแล้วมีความรู้สึกว่าหา
สมาชิกหมายเลข 4867141
แม่เพิ่งเสียค่ะ คิดถึงแม่มาก ขอวิธีก้าวผ่านช่วงแห่งความเจ็บปวดหน่อยค่ะ
แม่เราเพิ่งเสียจากอาการปอดติดเชื้อค่ะ ตอนนี้เราคิดถึงแม่มากเลย ไม่รู้จะก้าวผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างไร บางทีก็อยากตามแม่ไปอยู่ด้วย ความคิดถึงมันทรมานจริง ๆ ตอนแ
จาจั๊กจี้
ลูกคนกลางที่อยู่กับพ่อ มาตลอด กำลังคิดหนักว่าบั้นปลายจะไม่มีที่อยู่ เราควร?
ลูกคนกลางที่อยู่กับพ่อ มาตลอด กำลังคิดหนักว่าจะไม่มีบ้านให้ซุกหัวนอนตอนบั้นปลายละหละ ก็ตามหัวข้อเลยค่ะ เราว่าเราน่าจะเป็นคนเดียวนะ ที่ให้เงินพ่อรายเดือน แม้ไม่ม
KisekiGirl
รู้สึกเหมือนคุณทราย สก็อต มาก…เรา ถูกพ่อเลี้ยงล่วงละเมิดตั้งแต่อายุ 5 ขวบ แม่รู้แต่ไม่ช่วย
จากเรื่องดราม่า ของคุณทราย สก็อต เราฟังคลิปพร้อมทุกคนเมื่อวันที่ 5 พ.ค. 2569 ที่คุณทรายเล่าพร้อมทั้งน้ำตา ในช่องทาง fb. ของตัวเองแล้วเราฟังน้ำตาไหลไม่หยุดเลยค่ะ
เจ้าหญิงแห่งทราย
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
นักจิตวิทยา
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมเวลาจะนอนความคิดมันไหลมาในหัวเต็มไปหมดเลยคับ