ปวยเล้ง (ผักโขม) ใบม้วน แก้อย่างไรดีครับ

*** ประกาศ เราเข้าบ้านไม่ได้ เนื่องจากมีการชุมนุม ขอเลื่อนการส่งเป็นปลายเดือน ธค เลยนะค่ะ อาจมีอย่างอื่นเพิ่มด้วย แต่ขอไปคุยในตู้เย็นก่อน กติกา 1 ลงชื่อจอง 2 แจ้งชื่อ login ไว้หน้าซอง พร้อมระบุ ขอรั

ผมซื้อ เม็ดผักโขม (ปวยเล้ง) มาจาก big c เอามาเพาะให้มันงอก โดยใช้วิธีเดียวกับถั่วงอก ใช้กระดาษทิชชู่ พรมน้ำ โรยเม็ดเอา... แต่มันไม่งอกเลยคับ กะว่าถ้ามันงอก จะลองเอามาใส่ฟองน้ำ แล้วปลูกแบบไม่ใช

พอดีเพิ่งตรวจพบไม่นานค่ะ เลยยังงงๆ ว่าต้องทำตัวยังไง บางบทความบอกว่า ควรรับประทานกะหล่ำปลี คะน้า บร้อคโคลี่ ผักโขม ผักปวยเล้ง บทความอีกอันก็บอกไม่ให้ทาน คืองงมากเลยค่ะ ทำตัวไม่ถูกจริงๆ แล้วเนื้อแดง น