ประโยชน์ของ"ปวยเล้ง"ผักทรงพลังของ"การ์ตูนป๊อปอาย"

ประโยชน์ของ"ปวยเล้ง"ผักทรงพลังของ"การ์ตูนป๊อปอาย"
.
"ปวยเล้ง"Spinach)หรือที่หลายคนรู้จักในชื่อของ"ผักโขม"ผักทรงพลังที่การ์ตูนป๊อปอายชอบกิน เป็นพืชในวงศ์บานไม่รู้โรย มีถิ่นกำเนิดในเอเชียกลาง ได้รับความนิยมอย่างสูงในประเทศแถบอาหรับ ส่วนชื่อที่ออกสไตล์จีน นั่นเป็นเพราะปวยเล้งถูกบันทึกครั้งแรกในประวัติศาสตร์ราชวงศ์ถัง เป็นหนึ่งในเครื่องราชบรรณาการที่ถูกนำถวายในยุคนั้นด้วยค่ะ
.