คือความหัวข้อเลยครับ ผมอายุ15ปี 9เดือน เพิ่งจะจบ ม.3ครับ ส่วนสูงประมาณ170-174 ครับไม่ได้วัดมา3-4เดือนแล้วครับ ครั้งล่าสุดประมาณ171 พ่อผมสูง168 แม่160ครับ ซึ่งไม่ค่อยสูงเมื่อเทียบกับ พี่น้องของพ่อแม่ครับ เพราะบางคนก็180+ ปูย่าก็ไม่ได้สูงอะไรครับเตี้ยกว่าผม ส่วนตานั้นสูงกว่าทุกคนครับ น่าจะ185ได้ แต่ลูกๆก็เตี้ยกว่าหมดรวมถึงแม่ด้วย
ผมกินนมมาแต่เด็ก แต่ไม่ค่อยออกกำลังกายก็เลยมีไขมันนิดหน่อยแต่ไม่ได้ดูตัวอ้วน ตอนนี่เริ่มมากระโดดเชือกแต่หักโหมไปหน่อยเลยเจ็บเข่า ก็เลยพักไปก่อน นมที่กินตอนนี้เป็นนมจากฟาร์มแท้ๆเอามาต้มกินเองครับ +นมกล่องธรรมดาด้วย สลับกันไป โปรตีนก็น่าจะพอครับ เพราะส่วนตัวชอบกินเนื้อสัตว์ นอนก็ไม่ได้เร็วมากครับ บางวันก็3ทุ่มครึ่ง 4ทุ่ม 4ทุ่มครึ่งครับแต่ผมเป็นคนนอนหลับสนิท แบบรู้ตัวอีกทีคือเช้าแล้วไม่ตื่นกลางดึกเลย ผมรู้นะว่าต้องนอนเร็วแต่ก็พยายามอยู่แต่เวลาไปเร็วเหลือเกิน
มาดูส่วนสูงผม ตอนเด็กๆกันครับ เท่าที่จำได้นะ ช่วงป.4-ป.5ผมก็สูง150ได้แล้ว ซึ่งถือว่าอยู่ในเกณฑ์ดีเลยนะ พอช่วง ม.ต้นผมก็ส่วนมาแบบค่อยๆขึ้นมาอะครับ ผมรู้สึกว่าส่วนสูงผมมันไม่มาช่วงพรวดพราด แต่ค่อยๆขึ้นมาโดยไม่รู้สึกตัว ไม่รู้ว่าจะมีช่วงพรวดพราดไหม ตอนที่เรียนอยู่ ม.3ก็จัดว่าอยู่ในช่วงปกติครับ สูงพอๆกับเพื่อน สูงกว่าคนอื่นหลายคนเลยครับครับ แต่ก็เตี้ยกว่า4-5ได้ ซึ่งผมอาจจะได้ซัก185จะเป็นไปได้ไหมครับ พ่อแม่ก็ไม่ได้สูง ซึ่งตอนนี้ผมก็สูงกว่าพ่อแล้ว แต่พยายาม ทำในสิ่งที่ควรทำอยู่ครับ ช่วง ม.ปลายนี้คงต้องเต็มที่อะครับ ที่ผมอยากสูงเพราะ ผมอยากเป็นคนดูแลครอบครัวครับ เพราะ อยากจะปกป้องครอบครัว ไม่อยากให้ใครมาดูถูกหรือ หาเรื่องอะไรเพราะพ่อผมเป็นคนใจร้อนทละก็เริ่มมีอายุแล้วทย่างเข้า40แล้ว เอ่อลืมบอก ผมเล่นเวทด้วยนะนิดหน่อยช่วงก่อนพอมีกล้ามเนื้อ แต่ไขมันบังซะหมดตอนนี้*-* คิดว่าผมจะสามารถ สูงได้ไหมครับ พ่อแม่ผมสนับสนุนเต็มที่นะครับแคลเซียม โปรตีน วิตามิน ไม่น่าจะขาดครับ ขอบคุณที่อ่านมาจนจบครับ ช่วย แสดงความคิดเห็นด้วยนะครับ
อายุ15 ปี 9เดือน สูง172 เพิ่มได้อีกเยอะไหมครับ
ผมกินนมมาแต่เด็ก แต่ไม่ค่อยออกกำลังกายก็เลยมีไขมันนิดหน่อยแต่ไม่ได้ดูตัวอ้วน ตอนนี่เริ่มมากระโดดเชือกแต่หักโหมไปหน่อยเลยเจ็บเข่า ก็เลยพักไปก่อน นมที่กินตอนนี้เป็นนมจากฟาร์มแท้ๆเอามาต้มกินเองครับ +นมกล่องธรรมดาด้วย สลับกันไป โปรตีนก็น่าจะพอครับ เพราะส่วนตัวชอบกินเนื้อสัตว์ นอนก็ไม่ได้เร็วมากครับ บางวันก็3ทุ่มครึ่ง 4ทุ่ม 4ทุ่มครึ่งครับแต่ผมเป็นคนนอนหลับสนิท แบบรู้ตัวอีกทีคือเช้าแล้วไม่ตื่นกลางดึกเลย ผมรู้นะว่าต้องนอนเร็วแต่ก็พยายามอยู่แต่เวลาไปเร็วเหลือเกิน
มาดูส่วนสูงผม ตอนเด็กๆกันครับ เท่าที่จำได้นะ ช่วงป.4-ป.5ผมก็สูง150ได้แล้ว ซึ่งถือว่าอยู่ในเกณฑ์ดีเลยนะ พอช่วง ม.ต้นผมก็ส่วนมาแบบค่อยๆขึ้นมาอะครับ ผมรู้สึกว่าส่วนสูงผมมันไม่มาช่วงพรวดพราด แต่ค่อยๆขึ้นมาโดยไม่รู้สึกตัว ไม่รู้ว่าจะมีช่วงพรวดพราดไหม ตอนที่เรียนอยู่ ม.3ก็จัดว่าอยู่ในช่วงปกติครับ สูงพอๆกับเพื่อน สูงกว่าคนอื่นหลายคนเลยครับครับ แต่ก็เตี้ยกว่า4-5ได้ ซึ่งผมอาจจะได้ซัก185จะเป็นไปได้ไหมครับ พ่อแม่ก็ไม่ได้สูง ซึ่งตอนนี้ผมก็สูงกว่าพ่อแล้ว แต่พยายาม ทำในสิ่งที่ควรทำอยู่ครับ ช่วง ม.ปลายนี้คงต้องเต็มที่อะครับ ที่ผมอยากสูงเพราะ ผมอยากเป็นคนดูแลครอบครัวครับ เพราะ อยากจะปกป้องครอบครัว ไม่อยากให้ใครมาดูถูกหรือ หาเรื่องอะไรเพราะพ่อผมเป็นคนใจร้อนทละก็เริ่มมีอายุแล้วทย่างเข้า40แล้ว เอ่อลืมบอก ผมเล่นเวทด้วยนะนิดหน่อยช่วงก่อนพอมีกล้ามเนื้อ แต่ไขมันบังซะหมดตอนนี้*-* คิดว่าผมจะสามารถ สูงได้ไหมครับ พ่อแม่ผมสนับสนุนเต็มที่นะครับแคลเซียม โปรตีน วิตามิน ไม่น่าจะขาดครับ ขอบคุณที่อ่านมาจนจบครับ ช่วย แสดงความคิดเห็นด้วยนะครับ