หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะสูงเร็วตอนไหน
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
เพื่อนสูงกันไวมากครับในช่วง ม.2 ม.3 แต่ผมสูงช้ามากตอนนี้กลายเป็นเตี้ยไปเลย
ตอนนี้จะขึ้น ม.4 ผมจะสูงเร็วไหมครับและสูงเร็วตอนไหน
ถ้าจะอัด อัดโปรตีนหรือแคลเซียมดีครับ ตอนนี้ดื่มนม2กล่องทุกวัน
เพื่อนไป175+ ผมเพิ่ง168-169 ช่วยหน่อยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูงงงแต่พ่อแม่เตี้ย (สูงไม่ทันเพื่อน)
คือผมรู้สึกว่าเป็นคนตัวเล็กมากผมอายุ 14(อีก2เดือนจะ15 ผมสูง 164 พ่อ 168 แม่ 150 พ่อแม่เตี้ย55 อยากสูง 175 + ได้ไหมครับ ผลลองอ่านหลายๆกระทู้ดูแล้วบางอันไม่รู้จะเชื่อดีไหม555 ตอนม.2 สูงช้ามาก ตอนน
สมาชิกหมายเลข 7069951
แนะนำนม ที่โปรตีนสูง พลังงานเยอะ สำหรับคนเพิ่มน้ำหนักหน่อยครับ
อยากได้นมที่ดื่มง่ายๆ ให้พลังงานเยอะ โปรตีนต่อปริมาณสูงๆ เหมาะสำหรับคนผอมได้ไหมครับ หาได้ง่ายหน่อยก็ดีครับ (ตอนนี้ดื่มไวตามิ้ล์คกล่องแดง 230กิโลแคล/300มล.) น้ำหนัก 45 สูง 168 อายุ 21 ผู้ชายครับ ปล.
สมาชิกหมายเลข 3996437
อายุ14สูง168 มีโอกาสสูง183-185ไหมครับ?
อายุ14สูง168มีโอกาสสูง183-185ไหมครับ อาหารผมเน้นพวกโปรตีนและแคลเซียมครับ -ดื่มนมวันละ1ขวด บางวันก็กินโยเกิร์ต -ออกกำลังกาย กระโดดเชือก กระโดดเตะเพดาน ผมอยากรู้ว่าถ้าทำตามนี้บ่อยๆจะมีโอกาสสูงถึง183+ไห
สมาชิกหมายเลข 6942818
ผชสูง 169 ผู้หญิงคิดว่าเตี้ยมากมั้ย
ตอนนี้อายุ 18 แต่สูงแค่ 169 เห็น ผญ บางคนสูงกว่าผมละรู้สึกด้อยกว่า จะมีโอกาสสูงขึ้นอีกกี่เซน กลัวสูงไม่ทัน ตอนอายุ 14 15 ไม่ค่อยออกกำลังกาย เล่นเกม นอนดึกอย่างเดียว ตอนนี้มาคิดได้กำลังพยายามออกกำลังก
สมาชิกหมายเลข 3251893
แหล่งโปรตีนคุณภาพเพื่อผู้สูงอายุ ฟื้นฟูกระดูกและกล้ามเนื้อ
ผู้สูงอายุยังมีความต้องการสารอาหารประเภทโปรตีนไม่ลดน้อยลงไปจากวัยหนุ่มสาว บางครั้งอาจจะต้องการเพิ่มมากขึ้นด้วยซ้ำ ซึ่งผู้สูงอายุควรได้รับโปรตีน 1-1.2 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวันจึงจะเพียงพอต่อ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อายุ14 สูง165 เตี้ยไหมครับ
ตามหัวข้อเลย อายุ14 อยู่ม.2 คือตอนนี้ผมสูง165 มันจัดว่าเตี้ยไหมครับ ตอนนี้ผมรู้สึกเตี้ยมากถ้าเทียบกับเพื่อนผม เพื่อนผมเขาสูง169+กันแล้ว ตอนเข้าแถวนี้ผมอยู่เกือบหน้าสุดเลย แล้วอยากรู้ว่าในอนาคตผมจะสูงก
สมาชิกหมายเลข 6852249
หลังจากมีประจำเดือนได้1ปี5เดือนจะสูงได้ถึง180ไหมคะ? ตอนนี้สูง158
ตัวเราเองอายุ13จะอายุ14ในวันที่22มกราคม มีประจำเดือนครั้งแรกวันที่25ตุลาคม2021 ตอนนั้นอายุ13ปี ตอนนั้นจำไม่ค่อยได้ว่าเราสูงเท่าไหร่อาจจะประมาณ 153ซ. มั้งคะ ช่วงนั้นเราไม่ค่อยให้ความสำคัญกับเรื่องนี้เร
สมาชิกหมายเลข 6835414
ตามหานมสำหรับใช้ชงกากาแฟ ช่วยหน่อย
องการสั่งซื้อนมที่มีคุณค่าทางโภชนาการใกล้เคียงกับที่ระบุไว้ (แคลเซียม 15% NRV, ไขมัน 3% NRV, โปรตีน 6% NRV) และสามารถออกใบกำกับภาษีได้ในประเทศไทย ซึ่งปกตินมที่ได้ปริมารสารอาหารตามนี้คือนมเบรนด์ weiden
สมาชิกหมายเลข 8822396
แบ่งปันประสบการณ์การดื่มน้ำน้อยของผู้สูงวัย
ตามหลักสุขศึกษาที่เราเคยเรียนมาแต่เด็ก (นานนนนนนแล้วค่ะ) มีคำแนะนำให้ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว และ 4-5 ปีที่แล้ว ได้รับทราบข้อมูลที่แพร่กระจายตามสื่อออนไลน์ว่าควรดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร แล้วก็มีกระติกน้ำขนาด 2
ตรี ช่อแก้ว
L-arginineช่วยให้สูงจริงมั้ย??
L-arginineผมเห็นที่เขาโฆษณาใน TikTokอยากรู้ว่า มันช่วยให้สูงจริงไหมครับคือพ่อผม สูง165แม่155พี่165ตอนนี้ผมอายุ14ยังสูง150อยู่เลยทั้งๆที่เพื่อนคนอื่นเขา165+กัันหมดแล้วเพื่อนสนิทผมตอนนี้มันสูง176แล้วคื
สมาชิกหมายเลข 8299205
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะสูงเร็วตอนไหน
ตอนนี้จะขึ้น ม.4 ผมจะสูงเร็วไหมครับและสูงเร็วตอนไหน
ถ้าจะอัด อัดโปรตีนหรือแคลเซียมดีครับ ตอนนี้ดื่มนม2กล่องทุกวัน
เพื่อนไป175+ ผมเพิ่ง168-169 ช่วยหน่อยนะครับ