อาการแบบนี้เข้าข่ายโรคซึมเศร้ารึเปล่าคะ??

คือช่วงหลังนี้เรามีปัญหากับตัวเองมากมันรู้สึกผิดหวังกับตัวเองกับคนรอบข้าง เรามีความรู้สึกว่าคนรอบข้างเราให้ความสำคัญกับเราไม่เหมือนเดิมพวกเขาไม่เหมือนเดิมกับเราแต่ก่อนเราเคยมีความสุขมากกว่านี้มาก แต่ก่อนถ้าเราสนใจอะไรเราก็จะทำสิ่งนั้นได้นานแต่ตอนนี้เราเหมือนไม่มีสมาธิทำอะไรเลยสนใจสิ่งนั้นได้แปปๆยิ่งเรื่องการตอบแชทเมื่อก่อนเราจะเป็นคนตอบแชทเร็วมาก ตอนนี้มันกลายเป็นว่าเราไม่อยากคุยกับใครต่อให้คนนั้นพูดเรื่องที่เราสนใจเราก็รู้สึกว่าไม่อยากคุยไม่อยากตอบ  การนอนมันก็นอนไม่ค่อยหลับต้องคอยนับเลขในใจให้หลับไปเองพอตอนตื่นนอนมันจะมึนๆหมุนๆ แล้วในหัวของเรามันก็นึกถึงแต่เรื่องแย่ๆมีอยู่เรื่องนึงที่เรารู้สึกผิดมากๆอยากขอโทษคนๆนั้นมากๆแต่เราก็ไม่รู้จะทำยังไง มันอึดอัดอยู่ในใจ เราเคยคิดสั้นบ่อยมากแต่ก็ไม่เคยลงมือทำสักครั้ง บางครั้งพอนึกถึงเรื่องในอนาคตมันก็จะรู้สึกสิ้นหวัง หลายครั้งที่เรารู้ว่าจะต้องเจอปัญหาอะไรที่ รร เราก็จะหลีกเลี่ยงโดยการโกหกว่าป่วยเราทำแบบนั้นหลายครั้งมากๆ เราระแวงอยู่ตลอดว่าจะมีใครพูดอะไรถึงเราแบบไม่ดีบ้างเราไม่อยากให้เขาคิดอะไรกับเราในแง่ลบ เราเคยเป็นคนที่กล้าแสดงออกแต่ตอนนี้กลายเป็นคนที่ขี้กลัวกลัวคนกลัวทุกอย่าง มันไม่มีความสุขเลย😢😢