ืทำยังไงดีคะ พยายามลดน้ำหนักแล้วแต่ไม่ลงสักที

ขอความคิดเห็นของผู้หญิงคนอื่นๆ บ้างคะ คือ ตอนนี้ จขกท ป่วยเป็นพังพืดที่มดลูกคะ หมอจำเป็นต้องฉีดยาคุมก่อนหน้าที่ก็กินยาคุมเพื่อให้ประจำเดือนมาปกติ ซึ่งเป็นอย่างงี้มาหลายเดือนแล้ว จขกท ปกติน้ำหนักจะอยู่แค่ 70 ไม่เกินนี้เพราะเป็นคนไม่ค่อยกินของบุฟเฟ่อะไรเลย แล้วออกกำลังกายวันเว้นวันด้วยซ้ำแต่มาตอนนี้น้ำหนักแตะมา 80 แล้ว ตอนนี้เคลียดมากพยายามออกกำลังกาย กินผักให้มากขึ้นแต่ก็ไม่ยอมลดสักที ใครพอจะมีความเห็นอะไรที่พอจะแนะนำได้ช่วยหน่อยนะคะ ขอบคุณมากคะ