หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูงต้องทำไงครับ ?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
แคลเซียม (Calcium)
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
สวัสดีครับ ผมอายุ 18 ปี น้ำหนัก 56
ส่วนสูง 160 ถือว่าเตี้ยไหมครับ
แล้วอยากเพิ่มส่วนสูงต้องทำยังไงครับ
อยากสูงเพิ่มกว่านี้ ..ส่วนตัวก็เป็นคนนอนดึก
เนื่องจากต้องทำงานพิเศษด้วย
ออกกำลังกายบางครั้งครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 16 สูงประมาณ 175 อยากสูง180+ ยังมีโอกาสไหมครับ
อายุ 16 ครับ สูงประมาณ 175-176 เป็นคนอ้วนด้วยครับหนักร้อยโล แม่ชอบบ่นว่าดูเตี้ย ผมอยากสูงสัก180+ นี่ยังพอมีโอกาสไหมครับ ส่วนสูงตัวเองที่ผ่านมาไม่ค่อยเพิ่มเลย อย
สมาชิกหมายเลข 7695623
อยากสูงกว่านี้ มีวิธีไหนบ้าง ?
ผมอายุ 19 ปี ส่วนสูง 181 ซม. นน.70 เล่นกีฬาฟุตบอล อยากสูง 185 อัพ (**ความต้องการส่วนตัว**) ยังมีความเป็นไปได้ไหมครับ และ มีวิธียังไงบ้างครับที่จะมีส่วนสูงไปในระ
สมาชิกหมายเลข 3957882
อยากเพิ่มความสูงครับ
อยากเพิ่มความสูงครับ ตอนนี้ผมอายุ 14 ปี สูง 171 ซม. แต่สูงเกินพ่อแม่มามากแล้ว ผมอยากรู้ว่ามันจะสูงได้อีกไหมครับ ถ้าไม่พอจะมีวิธีเพิ่มความสูงบ้างไหมครับ ปล. เล่น
สมาชิกหมายเลข 6021397
อายุ 22 แต่อยากสูง 175 พอเป็นไปได้มั้ยครับ ? (ปัจจุบัน 169-170)
ผมอายุ 22 ปี ปัจจุบันสูง 169-170 แต่อยากสูง สัก 175 ครับ กิจวัตรประจำวันคือ นอนเร็วสุดได้ 5 ทุ่ม เพราะเรียนหนักครับและงานเยอะครับ ตอนนี้เรียนอยู่ปี4 และออกกำลัง
สมาชิกหมายเลข 3779850
อายุ16ปี 8เดือน สูง182-183cm
ตามกระทู้เลยครับ พอดีผมอยากสูง187 ครับ เป็นคนเล่นกีฬาครับเล่นวอลเลย์ ทุกวันกินนมทุกวันเลยครับ นอนไม่เกิน5ทุ่ม พ่อ 175 เเม่ 160 จะสูงได้อีกไหมครับผม สามารถไปได้อ
สมาชิกหมายเลข 6172265
การช่วยตัวเองในวัยของม.ต้น มีผลต่อความสูงมั้ยคะ
คือ เพื่อนของจขกทอ่ะค่ะ เค้าชอบช่วยตัวเองประมาณสัปดาห์ละ3ครั้งอ่ะค่ะ(ผญนะ) แต่ทีนี้คือเค้าไปได้ยินเพื่อนอีกคนบอกมาว่า ถ้าเราช่วยตัวเองบ่อยๆ จะทำให้เราหยุดสูงได้
สมาชิกหมายเลข 5449682
ผมยังสูงเพิ่มได้ไหมครับ?
ผมอายุ 13 ปีส่วนสูง 160 ซมผมอยากสูงซัก 170 แต่ตอนนี้ส่วนสูงผมไม่เพิ่มมาประมาณ 6-7 เดือนได้ผมอยากรู้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้และมีวิธีแก้อย่างไรผมอยากสูงเพิ่มผมก
สมาชิกหมายเลข 8619899
ผมจะสูงเท่าไหร่
ผมกังวลเรื่องส่วนสูงครับ 161 อายุ 15.6 ปี ตั้งแต่ผมอายุ15 มันเพิ่มมา 1 cm เอง ม 1 เพิ่ม 8 cm ม 2 เพิ่ม 4 cm ตอนผมอายุ 12 ผมเคยไปหาหมอเขาบอกว่าผมเป็นอาการ ม้าตีน
สมาชิกหมายเลข 9222818
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
แคลเซียม (Calcium)
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูงต้องทำไงครับ ?
ส่วนสูง 160 ถือว่าเตี้ยไหมครับ
แล้วอยากเพิ่มส่วนสูงต้องทำยังไงครับ
อยากสูงเพิ่มกว่านี้ ..ส่วนตัวก็เป็นคนนอนดึก
เนื่องจากต้องทำงานพิเศษด้วย
ออกกำลังกายบางครั้งครับ