หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แปลกมั้ยคะ ถ้าเพิ่งไปเข้าฟิตเนส (ส่วนกลาง) ตอนใกล้จะหมดเวลาให้ใช้งาน
กระทู้สนทนา
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ศาลาคนโสด
สังคมชาวพันทิป
คือ ที่เป็นแบบนั้นเพราะ จขกท.ออกจากบ้านช้า นั่งรออาหารย่อยก่อนค่อน เดินออกมาแล้วก็ต้องวอร์มขา + ร่างกาย พอเงยหน้าขึ้นไปมองห้องฟิตเนสคนก็เยอะ จขกท.ไม่สะดวกใจจะเล่นตอนคนเยอะค่ะ เลยวิ่งที่สวนหย่อมหรือไม่ก็ถนนหลักในหมู่บ้านก่อน รอคนน้อยค่อยเข้าแต่พอจะเข้าก็ใกล้หมดเวลา (ไม่เป็นไร) เข้าไปซิทอัพ ยกเวทนิดหน่อยก็ยังดี แฮร่ สุดท้ายก็ต้องออกมาวิ่งข้างนอกอยู่ดีอะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอสูตรลดหุ่น สำหรับคนทำงาน นอน กิน ไม่เป็นเวลาด้วยค่ะ
เพราะ เข้างาน ออกเวลางานบางที ตื่นนอน กิน ไม่เหมือนคนอื่นเช้าสำหรับคนอื่นคือเวลานอนของเราในบางวันเวลาคนอื่นได้พักเที่ยง คือ เราตื่นนอนเพื่อเตรียมเข้างานฝนบางวัน
สมาชิกหมายเลข 2625854
มีวิธีการจัดการ การวิ่งในหน้าร้อนกันยังไงบ้างคะ
ปกติเราจะวิ่งที่สวนสาธารณะช่วงเย็นหลังเลิกงานค่ะ อาทิตย์ละ 3 วัน แต่ช่วงนี้ไม่รู้ว่าเราหยุดวิ่งไปหลายวันหรือเปล่าไม่แน่ใจค่ะ แต่ตั้งแต่วันจันทร์ที่ผ่านมา เรารู้
Jenoop
ลองออกกำลังกายจริงจังครั้งแรก ทำไมรู้สึกวูบ??
เกริ่นก่อนว่าไม่เคยไปยิมเลยนะคะ เคยออกกำลังกายที่บ้านแบบ เล่นโยคะ ยกดัมเบล 2โล บ้าง ในบางวัน ตัดสินใจไปยิม แล้วเลือกลู่วิ่งเป็นอย่างแรก ก่อนเล่น ก็ยืดเส้น ยืดสา
ขนมโมจิไอสติม
สอบถามเข้า Fitness ครั้งแรกจำเป็นต้องต้องเทรนเนอร์ไหมคะ
สวัสดีค่ะ พอดีสนใจอยากจะเข้า Fitness เพื่อลดน้ำหนัก แต่ไม่มีความรู้ทางด้านนี้เลยค่ะ ปกติเราจะออกกำลังกายแค่ในสวน คือวิ่ง อย่างเดียว ไม่เคยเล่นอุปกรณ์เลยค่ะ สาเห
สวยไม่พอต้องขออภัย
ฟิตเนสละแวกจรัญ ที่ไหนโอเคบ้างคะ
น้ำหนักขึ้นมาสิบกว่ากิโล นอน กิน ไม่ถูกเวลา เพราะทำงานดึก ช่วงนึงเคยไปวิ่งที่สวนสาธารณะบางขุนนนท์ ก็โอเคนะคะ แต่พวกเครื่องออกกำลังกาย เด็กๆชอบมาเล่นซน เราเลยไม่
สมาชิกหมายเลข 2068116
รองเท้าวิ่ง hoka กำลังตัดสินใจซื้อ ( หน้าเท้ากว้าง)
ขอความรู้พี่ๆครับ กำลังตัดสินใจซื้อ รองเท้า ยี่ห้อ hoka รุ่น bondi 9 หรือ clifton 10 เป็นคนหน้าเท้ากว้าง ไปลองที่ร้านแล้วดูเข้าท่าดี มีใครเคยใส่ รองเท้ายี่ห้อนี
GymmieJ
อายุ42 น้ำหนัก86 สูง168 อยากลดน้ำหนัก?
ผมเป็นคนชอบกินครับ น้ำหนักเลยขึ้นไป86 กินน้อยรู้สึกไม่อิ่ม อยากลดน้ำหนักลงโดยไม่ออกกำลังกาย เพราะไม่มีเวลา ทำงานเข้ากะครับ มีวิธีไหนบ้างครับ ?
สมาชิกหมายเลข 8895904
อยู่บ้านทั้งวันทำกิจกรรมอะไรดี ใครอยู่บ้านทั้งวันบ้าง อยากรู้ว่าทำอะไรกันบ้างครับ ให้หมดวันไปเร็วๆ
อยู่บ้านทั้งวันทำกิจกรรมอะไรดี ใครอยู่บ้านทั้งวันบ้าง อยากรู้ว่าทำอะไรกันบ้างครับ ให้หมดวันไปเร็วๆ ตอนนี้ มี เล่นอินเตอร์เน็ต ฟังเพลงจากยูทูป แชทในแอพหาคู่ในมือ
สมาชิกหมายเลข 5913763
ผมผ่อนบ้านหมดแล้วครับ และนี่คือสิ่งที่ผมเจอมา
ผมผ่อนบ้านด้วยตัวคนเดียว ใช้เวลา 7 ปีนิดๆ บ้านราคา 3 ล้านกลางๆ โปะแหลก ตอนผ่อนหมด ได้รับโฉนด กลับไม่ได้มีความรู้สึกโล่งใจหรืออะไร รู้ทั้งรู้นะครับว่าการไม่มีหนี
สมาชิกหมายเลข 717048
เชื่อมั๊ย จนท ไม่รู้มาก่อน คนไทย 2 คน ถือหุ้นนอมินี 187 บริษัท
ผู้บริหารกรมที่ดินลงพื้นที่ อำเภอเกาะสมุย จังหวัดสุราษฎร์ธานี สแกนเข้มเอกสารครอบครองที่ดิน สกัดการถือครองที่ดินแทนคนต่างด้าว หรือ นอมินี นายพรพจน์ เพ็ญพาส อธิบด
สมาชิกหมายเลข 4755513
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ศาลาคนโสด
สังคมชาวพันทิป
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แปลกมั้ยคะ ถ้าเพิ่งไปเข้าฟิตเนส (ส่วนกลาง) ตอนใกล้จะหมดเวลาให้ใช้งาน