หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เราเป็นคนบวมง่ายแล้วไขมันจะขึ้นที่หน้า แก้มเยอะ ตอนนี้หนัก65สูง167เราควรลดยังใงดีค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดเเก้มเเละเหนียง
นี่พึ่งอายุ16เเก้มบว . เหนียงเยอะ น้ำหนัก47-48. สูง148 เเต่มันก่ดูอ้วน การออกกำลังกายเเบบไหนบ้างคะที่ช่วยลดได้
สมาชิกหมายเลข 4247966
ผู้หญิงต้องหนักเท่าไหร่ถึงจะผอม
สูง153ค่ะปัจจุบันหนัก44แต่ก็ยังดูอวบๆเป็นชอบเดินเขย่งน่องดูเยอะมากกต้องลดไงค่ะแก้มก็เยอะพุงป่องนิดหน่อยค่ะ🥲
สมาชิกหมายเลข 7712900
ทำไมผอมแล้วมีโหนกแก้มใหญ่
พอดีเราเป็นคนผอม น้ำหนัก48 สูง162 ทำไมเรามีโหนกแก้มใหญ่จัง ใครมีวิธีบางคะ
สมาชิกหมายเลข 3871358
โครงใหญ่ไหล่กว้างไม่โอเคเลย😂
คือไหล่เรากว้างมากค่ะ 16 เซน โครงก้ใหญ่อยากลดนน.ให้ดูผอม ตอนนี้หนัก52 เอว27 อ้วนมากดูตันสุดๆ ทำไงดีเราควรออกกำลังกายแบบไหนให้เหมาะดีคะ อยากให้ไหล่ลดลงด้วย
สมาชิกหมายเลข 3833554
หน้าอ้วน ทำยังไงดีคะ?
คือเราเป็นคนหน้าเหลี่ยม มีโหนกแก้ม คางสั้น หน้าเรามันบวมมากๆ ช่วงร่องแก้มคือใช่มือหยิบแล้วแก้มเราปริเลยค่ะเหมือนกับว่าไขมันมันลงที่แก้ม5555 เราอยากรู้ค่ะว่าทำยั
สมาชิกหมายเลข 6130322
4 เสาหลักอานุยืน
ใคร ๆ ก็อยากอายุยืนครับ แต่ผมอยากถามกลับนิดหนึ่งว่า อยากยืนแบบไหน? ยืนแบบยังเดินเองได้ กินข้าวเองได้ สมองยังชัด ไปเที่ยวกับลูกหลานได้ หรือยืนแบบนอนติดเตียง ฟอกไ
parn 256
คุณเคยสงสัยไหมคะว่า ทำไมบางคนแขนขาเล็ก แต่กลับมีพุงที่ยื่นออกมาจนอึดอัด?
ในมุมมองของวิทยาศาสตร์การแพทย์ หน้าท้องที่ขยายใหญ่ขึ้น ไม่ได้เป็นเพียงปัญหาเรื่องความสวยงามค่ะ แต่มันคือสัญญาณเตือนระดับสีแดงจากร่างกาย ไขมันที่เราสัมผัสไม่ได้ซ
Lady_Simplicity
ทำไม พุงแข็งอันตรายกว่าพุงนิ่ม
พุงนิ่มกับพุงแข็งไม่เหมือนกันนะครับ พุงนิ่มส่วนใหญ่คือไขมันใต้ผิวหนัง จับแล้วนิ่ม ๆ บีบได้ แต่พุงแข็ง แน่น ดันออกมาเหมือนลูกโป่ง โดยเฉพาะผู้ชายวัยกลางคน หรือคนท
parn 256
มีใครเป็นเหมือนเราบ้างคะ ออกกำลังกายแล้วหิว แก้ไงดีคะ
คือเราออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักและเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น แต่ไหงออกเสร็จละหิว แล้วสุดท้ายพอออกกำลังเสร็จก็กลับมากินเหมือนเดิม เห้อ แก้ไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 6719494
เวลา เหมาะสำหรับกิน "กล้วยหอม" ผลไม้ราคาไม่แพง
เปิด 5 ช่วงเวลา เหมาะสำหรับกิน "กล้วยหอม" ผลไม้ราคาไม่แพง หาได้ง่ายในชีวิตประจำวัน แต่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ควรกินตอนไหนถึงจะดีที่สุด? แม้ว่ากล้วยหอมจะ
ฮาลั่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เราเป็นคนบวมง่ายแล้วไขมันจะขึ้นที่หน้า แก้มเยอะ ตอนนี้หนัก65สูง167เราควรลดยังใงดีค่ะ