พูดไม่เก่งครับ ทำยังไงให้พูดเก่ง แบบพูดได้เยอะๆไม่หยุด dead air

ผมเป็นคนแนวไม่ค่อยพูดจนมีหลายคนทักไม่ว่าไปกินข้าวกับเพื่อนๆ เพื่อนก็ทักว่าเห้ยทำไมไม่พูดไรเลย
คอลกับแฟน แฟนก็บอกว่าพูดเยอะๆหน่อย
ไปที่ไหนก็เหมือนคนเงียบๆขรึมๆ
อยากเป็นคนร่าเริง เม้าเก่ง พูดได้ ทำความรู้จักเพื่อนไหม่ๆได้เร็วครับ