ช่วยด้วย น้ำหนักลดยากมากเลย กินยากี่ตัวก็ไม่ลงคงดื้อยาเอาแล้วอะ

ใครพอมีวิธีดีๆแนะนำเราบ้าง เรากินยาลดหลายตัวแล้วน้ำหนักไม่ลงเลย คิดว่าร่างกายคงดื้อยาเข้าแล้ว อยากลดแบบธรรมชาติ เราเป็นคนไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย วันๆนั่งทำงานแต่ในออฟฟิศ ใครพอมีประสบการณ์ลดน้ำหนักที่เห็นผลบ้างไหมคะ  อึดอัด พุงใหญ่มาก คิดมากอะไม่สวยเหมือนแต่ก่อนแล้ว แงงงง TT