มาช่วยให้น้องสูงขึ้นทีค่ะ

สวัสดีค่ะ ตามชื่อกระทู้เลย น้องสูง156มา6-7ปีแล้วค่ะ น้ำหนักอยู่ที่48  พยายามดื่มนมมาตลอดแต่ไม่สูงขึ้นเลย พอไปหาตามอินเตอร์เน็ตก็จะเจอแคลเซียมเพิ่งส่วนสูง ซึ่งก็กลัวเป็นอันตราย วิธีเพิ่มสูงบางเว็ปก็เยอะมาก อย่างเช่นวิ่ง5กิโลหรืออะไรเทือกๆนี้พอมีวิธีอะไรที่ทำให้สูงขึ้นได้บ้างคะ ช่วยน้องที TT