กินคลีนสามารถทำให้น้ำหนักลดได้ไหมครับ

สวัสดีคับอยากทราบว่าคอนกรีตผสมเสร็ฐ หนึ่งคันรถเข็นล้อเดียวเนี่ยน้ำหนักประมาณกี่กิโล มีเพื่อนๆคนไหนเคยชั่งบางไหมคับ ขอบคุณครับ

อยากสอบถามว่าเวลาที่เราท้องเสียเนี่ยน้ำหนักเราลดไหม แล้วจะลงเยอะประมาณไหน

ตามหัวข้อเลยค่ะคือว่าเราเนี่ยน้ำหนักเยอะแถมตัวเตี้ยอีก เลยกลายเป็นอ้วนเตี้ยไปเลย พยายามลดเท่าไหร่ก็ลดไม่ได้ซักทีลดไม่ถึงอาทิตย์สองอาทิตย์ก็เลิกละ และเราเนี่ยเป็นคนที่ชอบกินบ่อยมากกกกก จนนับไม่ได้อ่ะว่

คืออยากทราบเรื่องอาหารคลีนค่ะรบกวนผู้รู้ช่วยตอบหน่อยค้า 1.อาหารคลีนกินแล้วน้ำหนักจะลดหุ่นได้จริงหรือป่าว 2.อาการคลีนคืออาหารที่เราปรุงแต่งจากน้ำปลาได้มั้ยค่ะ 3.อาหารคลีนจำกัดปริมาณที่ทานใช่มั้ยค่ะ 4.ใ

เมื่อก่อน อ้วน กินตลอด กินทุกอย่าง หนัก80 ไม่ออกกำลังกาย ไม่ทาครีม ไม่แต่งหน้า ดื่มน้ำน้อย จนเป็นแผลในปากบ่อยมาก นอนน้อย ..................... จนตอนนี้ปรับทุกอย่าง น้ำหนัก 52 - +1 /53 ไม่เ

อยากปรึกษามากค่ะ ว่าทำไมออกกำลังกายวันละ ชม. + ควบคุมน้ำหนัก ทานอาหารคลีนฟู้ด แต่น้ำหนักขึ้นมาเกือบ 3 กิโล โดยส่วนตัวเป็นคนน้ำหนักน้อยนะคะ ก่อนออกกำลังกาย 46 กิโล สูง 159 ซม. ภายนอกดูไม่อ้วน แต่ลงพุง

น้ำหนักขึ้นมาเกือบ10โลค่ะ ทำยังไงก็ไม่ลงคุมอาหารก็ยังไม่ลงแต่เราไม่ได้ออกกำลังกายเพราะทำงานประจำ จะไปปักปากกาที่เขาฮิตๆกันก็แพง มีรุ่นพี่แนะนำให้กินยาของคลีนิก อยากรู้ว่าเคยมีคนกินมั้ยลดจริงมั้ยคะ แนะ

เนื่องจากช่วงนี้น้ำหนักขึ้นเยอะมากค่ะ แทบจะเดือนละกิโลเลยก็ว่าได้ เพราะนิสัยการกินมื้อเย็นช้า และทานมื้อดึกด้วย รู้เลยว่าการกินอาหารเย็นหลังสอง หรือ สามทุ่ม มีผลต่อน้ำหนักมาก แต่ก่อนเราพยายามทานมื้อ