สอบถามการรับประทานอาหาร ลดน้ำหนัก

กระทู้คำถาม

คือ เราไปเจอเว็บนึง แนะนำมาค่ะ ลด 40 โล 3 เดือน
ทางเว็บไซต์แนะนำมาว่า ให้กินตามนี้
มื้อเช้า ให้กินแตงโม บวกกับ ดื่มน้ำเยอะๆ
เวลาหิวๆ ให้กินแตงโม

มื้อเที่ยง กินเกาเหลา หรือ ไม่ก็ กินส้มตำ ไก่ย่าง

มื้อเย็น กินไข่ต้ม 2-3 ฟอง หรือกินไข่ต้มกับสลัด (ไม่เอาน้ำสลัด)

ส่วนตัวรู้สึกแปลกๆ อยากให้เพื่อนมาแชร์ความคิดเห็นกันนะคะ ถ้าดีก็ดี ไม่ดีก็ไม่ดี อันนี้เว็บไซต์ค่ะ ^ ^

https://www.edtguide.com/lifestyle/437788/สูตรลดน้ำหนัก40กิโลใน3เดือน