ทำไมเวลาตื่นนอนตาเรามันไม่เท่ากัน

นอน 5 ทุ่มครึ่ง ตื่น... ตี 5 ครึ่ง ( 6 ชม. ) ทุกวันค่ะ ระหว่างทำงานง่วงมากเลย TT พอได้กินน้ำหวานๆถึงรู้สึกสดชื่น ไม่อยากพึ่งน้ำหวานตลอดน่ะค่ะ ใครมีเคล็ดลับดีๆบ้างคะ ทำไงดีเอ่ย

วันนี้แม่อยากทำปลาร้าเก็บไว้กิน ก็เลยออกไปซื้อปลามา ซื้อเสร็จแม่ก็ทำตามขั้นตอน คือล้างทำความสะอาดเอาอุนจิปลาออก ซึ่งตามขั้นตอน (ที่ยายสอน) พอล้างเสร็จตอนเช้าจะต้องปล่อยทิ้งไว้ (หาอะไรมาปิดด้วย) พอตกเ

เวลาไปทำงานทีไรง่วงตลอดค่ะ ปกตินอน 5 ทุ่ม ตื่น 6 โมงเช้า ปิดไฟ ไม่มีเสียงรบกวนอะไรนะคะ เเต่ตื่นมาทีไรเพลียตลอด ยิ่งไปทำงานก็ง่วงเพลียไปหมด ต้องกินน้ำหวานเพื่อให้กระตุ้นตัวเองถึงจะดีขึ้นหน่อย เพื่อนๆ

จาก นาริตะ Airport ไป Chiyoda-ku (โรงแรม Keio Presso in Otemachi) ไปทางรถไฟ หรือรถบัสดีกว่ากันคะ ไปยังไงดีเอ่ย..? ขอขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

คือเราทำงานค่ะแต่เราเข้ากะบ่ายช่วงนี้ได้สัก2อาทิตย์แล้ว เราไปทำงานบ่ายโมง กลับอีกทีก็ตี2-3 เพราะทำโอทีด้วย เผื่อกลับมาอาบน้ำกินข้าวก็ได้นอน ประมาณตี4กว่าๆ ตอนที่เราอาบน้ำเราก็ซักผ้าไปด้วย เพราะตอนเช้า