หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีปลอบใจตัวเองให้มีกำลังใจและรู้สึกดีขึ้นมาบ้าง?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
โรคย้ำคิดย้ำทำ
ถ้าเรากำลังมีเรื่องที่เครียดๆมากๆๆๆแบบมากๆเลย เราควรหาวิธีปลอบใจตัวเองยังไง ว่าแบบ เดี๋ยวมันก็ผ่านไป ทำให้ตัวเองไม่จมปักกับอดีตไม่ให้ตัวเองเก็บมาคิดมาก
ปล.ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นล่วงหน้าค่ะ หากไม่ได้มาตอบ🙏
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพื่อนๆมีวิธีทำให้ตัวเองเข้มเเข็งได้อย่างไรคะ?
ตามหัวข้อกระทู้เลย ตอนนี้จขกทเจอเรื่องเรื่องนึงมันหนักหน่วงต่อชีวิตมาก เก็บมาคิดตลอดเวลา พยายามจะไม่คิดไม่สนใจเเต่ก็เเว๊บมาในหัวตลอด อยากถามว่าเวลาเพื่อนๆเจอเรื
สมาชิกหมายเลข 4785406
เวลาเครียด ควรทำอะไรให้เลิกเครียดหรือคลายเครียดคะ
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราไม่ได้เครียดอะไรมากมายหรอกนะคะ แต่ก็มีบ้างที่เครียดแล้วไม่รู้จะระบายกับใคร จะระบายใส่พ่อแม่ญาติพี่น้องก็คิดว่าเป็นเรื่องที่ไม
สมาชิกหมายเลข 3688417
อยากขอทริคดีๆในการฮีลใจตัวเอง
อยากขอทริคดีๆในการฮีลใจตัวเองให้เข้มแข็ง ไม่อ่อนแอ ไม่คิดเยอะหน่อยค่ะ มีหลายช่วงมากๆที่รู้สึกว่าใจตัวเองอ่อนแอในเกือบๆทุกเรื่อง ใครมีทริคดีๆแนะนำได้เลยนะคะ ขอบค
สมาชิกหมายเลข 6142636
อยากถามคนที่ คิดมาก คิดเล็กคิดน้อย มีวิธีแก้ไขยังไงบ้างคะ?
สาเหตุที่ตั้งกระทู้นี้ขึ้นมา เพราะตัวจขกท.เอง เป็นคนค่อนข้างคิดมากขั่นสุดค่ะจนบางทีเก็บมานั่งเครียดนั่งซึมคนเดียว (เป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า?) ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบคำ
สมาชิกหมายเลข 2691672
จัดการกะความคิดของตัวเองยังไงดี?
เป็นคนคิดมาก คิดวนๆซ้ำๆ คิดลบๆ ไม่ว่าจะเรื่องไหนก็ตามจะคิดลบก่อน เพราะคิดว่าถ้าเราไม่ให้ความหวังตัวเองมากเกินไปถ้าผิดหวังมาจริงๆเราจะไม่เจ็บปวดหรือเสียใจเท่าการ
สมาชิกหมายเลข 5975497
กลัวไม่มีมหาลัย
สวัสดีค่ะเจ้าของกระทู้ตอนนี้อยู่ม.ปลายค่ะเหลือเวลาอีกครึ่งปีในการเตรียมส่งรอบพอร์ตค่ะแต่ตอนนี้ยังไม่รู้ตัวเองเลยค่ะว่าตัวเราชอบสิ่งนี้จริงๆมั้ยหรือเราต้องการอะไ
สมาชิกหมายเลข 9282879
อาการแบบนี้เป็นโรคหรือมีภาวะอะไรมั้ยครับ
คือตัวผมกำลังเครียดกับการสอบเข้ามหาลัย ซึ่งรู้สึกเครียดมาก แล้วพอหลังจากนั้นก็เริ่มมีความรู้สึกแปลกๆหลายอย่างครับ ผมรู้สึกหมดไฟ หมดแพชชั่น จนไม่อยากทำอะไรเลย ไม
สมาชิกหมายเลข 9281639
คำถาม คำตอบ
สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็
สมาชิกหมายเลข 9289930
เมื่อเข้าวัยเกษียณ โลกจะไม่สวยงามสำหรับคนไม่รวย
วันก่อนผมได้ไป เยี่ยมเพื่อนที่ รพ ที่หาที่จอดรถยากมาก เป็น รพ รัฐบาล นะ ผมจึงตัดสินใจไปด้วย รถปรับอากาศครับ ขาไป ไม่เท่าไหร่ ก็นั่งรถสบายๆไป เพราะต้นสาย แต่ขากล
สมาชิกหมายเลข 9226800
ฮีลใจที่สลาย จากที่รู้มาว่า แม่แท้ๆ นินทาเรากับน้องสาว มาตลอดได้อย่างไรคะ
เรารู้มาว่า แม่แท้ๆเรา นินทาเรา มานาน แต่ได้แต่เอะใจ แม่ไม่พอใจเรา ที่เราชอบเอา " ขยะ " ของแม่ไปทิ้ง เช่น หลอดพลาสติกดูดน้ำ ( ที่ใช้แล้ว ) ที่แม่จะล้า
สมาชิกหมายเลข 8564134
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
โรคย้ำคิดย้ำทำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีปลอบใจตัวเองให้มีกำลังใจและรู้สึกดีขึ้นมาบ้าง?