หน้าแรก
คอมมูนิตี้
แท็ก
คลับ
เลือกห้อง
ดูเพิ่มเติม
รวมมิตร
กรุงโซล
ก้นครัว
การ์ตูน
ราชดำเนิน
ซิลิคอนวัลเลย์
ชานเรือน
โต๊ะเครื่องแป้ง
กล้อง
ภูมิภาค
แกลเลอรี่
ถนนนักเขียน
มาบุญครอง
บางขุนพรหม
สีลม
ชายคา
ศุภชลาศัย
ไกลบ้าน
จตุจักร
เฉลิมกรุง
เฉลิมไทย
บลูแพลนเน็ต
พันทิป
รัชดา
ศาลาประชาคม
ศาสนา
สยามสแควร์
สวนลุมพินี
สินธร
หว้ากอ
ห้องสมุด
กรีนโซน
หอศิลป์
บางรัก
พรหมชาติ
ดิโอลด์สยาม
แก็ดเจ็ต
ไร้สังกัด
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยใช้classpassบ้างง รีวิวหน่อยค่า
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
อาหารคลีน
เราเห็นมันน่าสนใจดี ตอนนี้ก็ออกกำลังกายอยู่ด้วย เป็นยังไงบ้างมาบอกกล่าวกันหน่อยค่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กิน L-carnitine ติดต่อกันจะเกิดผลเสียไหม
เราเป็นคนที่กิน l carnitine เป็นกระจำทุกครั้งก่อนออกกำลังกาย 40 นาที เลยอยากรู้ว่าเรากินแบบนี้ทุกวันติดต่อกันเป็นเวลา1 เดือน จะมีผลเสียไหม หรือว่ามีวิธีแนะนำในการกินยังไงบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8124159
ยิ่งออกกำลังกายหนักยิ่งอ้วน(คุมอาหารแล้ว)
คือร่างกายผมเป็นไรไม่รู้ครับยิ่งออกกำลังกายยิ่งอ้วน ผมคุมอาหารแล้ว แล้วผมไม่ได้ออกกำลังกายหนักจน หักเหเกินไปด้วยครับ ผมมีความฝัน อยากมีหุ่นที่ดีจนเห็นกล้ามและซิกแพคครับ ทำมา2ปีละ ไม่ผอมลงเลย
สมาชิกหมายเลข 8032803
จะซ้อมมวยที่บ้าน มีคำถามเกี่ยวกับการเลือกอุปกรณ์ครับ...
จะซ้อมมวยที่บ้านเพื่อออกกำลังกายครับ ไม่ได้ไปขึ้นชกที่ไหน 😅 มีคำถามครับ... 1. พื้นห้องเดิมปูกระเบื้อง ควรวางแผ่นโฟมแบบในฟิตเนสเพื่อลดแรงกระแทกมั๊ยครับ 2. กระสอบทราย เลือกอยู่ระหว่างแบบเด้ง กับแบบกระ
สมาชิกหมายเลข 4962715
มีใครพอทราบสถานที่ทำการของแอปพลิเคชั่น Classpassไหมคะ
พอดีทางแอปพลิเคชั่น Classpass หักเงินเราแล้วไม่สามารถจองคลาสได้ ติดต่อใครไม่ได้เลย ต้องการไปสถานที่ทำการเพื่อแจ้งเจ้าหน้าที่เนื่องจากเมลล์ไปแล้วไม่มีใครตอบกลับ
สมาชิกหมายเลข 720364
ออกกำลังกายแล้วปวดกล้ามเนื้อ
สวัสดีค่ะ เราออกกำลังกายได้ประมาณ10กว่าวันเเล้ว ช่วงเเรกๆออกแล้วขาปวดตัวแทบเดินไปได้ สักพักก็หายและเริ่มชิน พอออกมาได้ประมาณ10วัน เริ่มมีอาการปวดแขน ข้อมือแผ่นหลัง ค่ะ เป็นเพราะออกกำลังกายหนักเกินไปไห
สมาชิกหมายเลข 6794390
แพทย์ มอ หรือ มศว ดีกว่ากันคะ
คือหนูรู้ว่าทั้ง2 ที่มีเนื้อหาชั้นพรีคลีนิคที่แน่นมากๆทั้งสองที่ แต่หนูอยากได้คำแนะนำรุ่นพี่ถ้าพิจรณาในเรื่อง ชั้นคลินิก ความยากง่ายของเคส ประสบการณ์ที่จะได้รับ รวมถึงทุนต่างๆที่มีในคณะ ทุนที่ว่าหมายถ
สมาชิกหมายเลข 4644243
สอบถามท่านที่ออกกำลังกายในบ้านครับ
ท่านที่ออกกำลังกายในบ้าน ท่านซื้อจักรยานปั่นในบ้านแบบใหนกันครับ ขอทราบยี่ห้อ รุ่น ราคา ครับขอบคุณครับผม
สมาชิกหมายเลข 6381351
เวลาเห็นคนถอดเสื้อวิ่ง .. รู้สึกอย่างไรกันคะ 🥺
นักวิ่งส่วนใหญ่ หุ่นก็ไม่ได้น่ามองด้วยซิ ถอดเสื้อนี่ ... พี่ๆ รู้สึกอย่างไรคะ .. ส่วนตัวคิดว่าเค้าใส่เสื้อน่าจะดูดีกว่า
สมาชิกหมายเลข 7538097
ออกกำลังกายแบบ T25 ต้องทานอาหารยังไงบ้างคะ ?
กำลังจะเริ่มเล่นT25ค่ะ เลยอยากถามพี่ ๆ ว่าควรควบคุมการทานยังไงเพื่อลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อ ตอนนี้กำลังลอง ๆ หาอาหารคลีนอยู่ค่ะ พี่ ๆ คนไหนมีเมนูอาหารคลีนแบบง่าย ๆ แนะนำหน่อยนะคะ แล้วอยากทราบว่
สมาชิกหมายเลข 1109333
อยากสร้างหุ่น bulk เริ่มยังไงดีครับ
ตอนนี้ผมมี สส.174 นน.83 รู้สึกว่าร่างกายมีไขมันมากแล้วผมก็ชอบหุ่น bulk เลยอยากสอบถามว่าควรเริ่มยังไงดีครับจากคนไขมันเยอะ
สมาชิกหมายเลข 7891787
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แบ่งปัน :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยใช้classpassบ้างง รีวิวหน่อยค่า