สูง180+น้ำหนัก57 ทำไงดีครับ

ปัจจุบันขับเวฟ 125 ซึ่งตอนนี้ซ่อมรถบ่อยมากๆเหมือนรถใกล้จะพังแล้ว เน้นใช้ขับไปกลับทำงานเท่านั้นครับ ผมสูง 180 cm น้ำหนัก 96 กก.เหมาะกับรถแบบไหนบ้างหรอครับ

สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอายุ16 ผมสูง 180 น้ำหนัก 57 ดูเก้งก้างมากเลยครับ ไม่ค่อยมีความมั่นใจสักเท่าไหร่เวลาออกไปไหนผมอยากทราบว่ามีวิธีไหนที่ทำให้น้ำหนักขึ้น ผมอยากได้สัก 60-70 ครับ . . . . . ช่วยตอบกันหน

ผมอายุ 16 ปี ครับ สูง 167 น้ำหนัก 57 แต่ผมจะสูงเพิ่มอีกมั้ยครับ ถ้านอนดึกจะทำให้ไม่สูงจริงเหรอครับ

ตอนนี้กินหนักมากน้ำยังไงให้62+ ครับ ชั่งทุกวันได้แค่57!!!

ผมเป็นคนที่ค่อนข้างผอมมากใส่ชุดอะไรก็ไม่มั่นใจ ผมสูง180น้ำหนัก57 อยากได้น้ำหนัก ได้เนื้อหนังมากกว่านี้ ไครมีวิธีเพิ่มหุ่นๆดีๆปนะนำหน่อยครับ ส่วนตัวแล้วเป็นคนเล่นกีฬาประจำครับ ช่วยแนะนำหน่อยนะครับใส่อะ

คือ ผมอายุ14ครับสูงแค่179(น้ำหนัก57)​ คือเพื่อนในชั้นบางคนมันไป180+แล้วอะครับ ผมอยากสูงกว่านี้ต้องทำยังไงบ้างครับ หรือแค่ปล่อยไปตามธรรมชาติครับ

คือผมกินในปริมานที่น้อยลง เหลือวันล่ะ 2 มื้อ พวกเปปซี่หรือโค้กฟรืออื่นๆคล้ายๆกัน ผมแทบไม่ได้กินเลย อาทิตตก วันล่ะแก้ว 20 บ้่งครั้งก็ 2 อาทิตครั้งครับ ส่วนมากผมชอบกินน้ำผลไม้ปั่น ไม่ใช่นมหรือน้ำเชื่อมค

ตามหัวข้อเลยครับ ถ้าเทียบกับเด็กสมัยนี้บางคนก็180+กันไปแล้ว แอบเสียดายที่ตอนเด็กไม่ยอมกินนมครูเอาให้ก็เอาทิ้งตลอด555

ตอนนี้อายุ15 กินแล้วไม่อ้วนเลยทำไงดีครับ น้ำหนักไม่ถึง50 สูงเกือบ180 แล้ว ใครมีวิธีช่วยบอกหน่อยนะครับ:(