ผมอายุ 16 ปี ครับ สูง 167 น้ำหนัก 57 ผมอยากสูงเพิ่มให้ถึง 180 ได้มั้ยครับ ถ้านอนดึกจะทำให้ไม่สูงจริงเหรอครับ

คือผมเป็นคนผอมครับเตี้ยครับหนัก40สูง163 ผมอยากสูงขึ้นให้ได้มากที่สุดอะครับที่คาดหวังคือ180ครับ ผมอยากทราบว่าพอจะมีโอกาสไหมครับ

ผมอายุ 16ปีกับอีก4เดือนครับ คือผมไม่สูงขึ้นจะปีได้แล้วครับคิดว่าน่าจะเกิดจากผมนอนดึก มีวิธีอื่นที่ทำให้ผมสูงขึ้นได้อีกมั้ยครับทดแทนการนอนดึกเพราะนอนนี้ 167 เท่าเดิมมาเกือบปีแล้วครับ

ผมอายุ16 สูง166-167 น้องชาย เส้นรอบวง15เซนติเมตร ยาว6.5นิ้วถือว่าเล็กไหมครับ  ปล.เป็นคนมือใหญ่นิ้วยาว วัดกับเพื่อนที่สูง180+หลายคน ปรากฏว่ามือผมใหญ่กว่าหลายๆคน  พอจับน้องชายตัวเองเลยรู้สึกว่

สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอายุ16 ผมสูง 180 น้ำหนัก 57 ดูเก้งก้างมากเลยครับ ไม่ค่อยมีความมั่นใจสักเท่าไหร่เวลาออกไปไหนผมอยากทราบว่ามีวิธีไหนที่ทำให้น้ำหนักขึ้น ผมอยากได้สัก 60-70 ครับ . . . . . ช่วยตอบกันหน

ข้อมูลของผม1.ผมอายุ 15 จะ 16 ในเดือนกันยายนที่จะถึงนี้ 2.ผมวิ่งออกกำลังกายทุกวัน วันละ 30 นาที (บางวันก็ 1 ชั่วโมง) 3.ส่วนสูงวัดครั้งล่าสุดประมาณ 167 ซม. 4.ผมอยากจะสูง 180+ ซม. 5.เป็นคนนอนดึก และนอนไม

วันที่ 9 พฤศจิกายน 2568 เวลา 10:57 น. ดิฉันได้สั่งซื้อของผ่านระบบออนไลน์ของ Lotus’s โดยเลือก “จัดส่งจากสาขาใหญ่ ภายใน 3 ชั่วโมง” และชำระเงินผ่านบัตรเครดิตเรียบร้อย ของที่สั่งเป็นของส

สวัสดีค่ะนี่เป็นกระทู้ที่2ของเรา คือเราอยากจะถามว่าลดน้ำหนักยังไงให้พุงเเบนคะ คือเราออกกำลังกายลดน้ำหนักมาหลายเดือนเเล้วค่ะเพราะเเต่ก่อนอ้วนมากน้ำหนัก69-70 ซึ่งตอนนี้น้ำหนัก57-58เเล้วค่ะ เเต่พุงยังย้ว

สูง167น้ำหนัก125จะฌดนทหารไหมครับ