หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รองเท้าวิ่ง
กระทู้คำถาม
กีฬา
นักกีฬา
รองเท้ากีฬา
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
แนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยครับ งบไม่เกิน 5000
เน้นทนทาน ไม่กัดเท้า เน้นออกกำลังกายครับไม่ได้ไปวิ่งมาราธอน
พื้นที่จะวิ่งเป็นไปตามรูปเลยครับ แนะนำกันเข้ามาเยอะ ๆ นะครับ
ปล.เสริมเรื่องพื้นฐานการวิ่ง + อุปกรณ์ที่ต้องใช้หรืออุปกรณ์เสริมด้วยจะขอบพระคุณมากเลยครับ 🙏
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 3: วิ่งยืดอายุ & ชะลอวัย
จากที่ได้กล่าวในตอนที่ 1 การวิ่งโซน 2 อย่างต่อเนื่อง เป็นเวลา 30-45 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยเรื่องการยืดอายุขัยและชะลอวัยได้เป็นอย่างดี (Longevity & Anti-Aging) สามารถสรุปข้อดีของการวิ่งโซ
LamoonMan
“วิ่ง” อย่างไร?..ให้ปลอดภัย ไม่เจ็บ
“วิ่ง” อย่างไร?..ให้ปลอดภัย ไม่เจ็บ หลายคนที่เริ่มวิ่งใหม่ๆ มักจะเจ็บหน้าแข้งหรือข้อเท้าหลังวิ่งได้สักพัก สาเหตุเกิดจากเนื้อเยื่อบริเวณขาที่ยังไม่สามารถรับแรงกระแทกจากการวิ่ง&
โรงพยาบาลรามคำแหง
เน้นเดินออกกำลังกายช่วงเย็น ควรซื้อรองเท้าแบบไหน
ซื้อรองเท้าผ้าใบของ Adidas รุ่น Aerobounce 2ของผู้หญิง รุ่นนี้มาค่ะ จากที่เคยเจ็บส้นเท้า เปลี่ยนมาใส่รองเท้าผ้าใบให้ติดเท้า ใส่ทั้งวัน ไม่เจ็บส้นเท้าแล้ว และนำมาออกกำลังกายตอนเย็นเน้นเดินเร็วๆ ทุกวั
beebeemom
มีอาการ ปวดและแดงบวมโคนนิ้วชี้ เท้าบน
สวัสดีครับ อาการตามหัวข้อข้างบน : อาการมักจะเป็นครั้งคราวครับ ซึ่งจะปวดจุดเดิมตลอด คือ “อาการปวดบริเวณโคนนิ้วชี้เท้าบนกับแอบรู้สึกปวดตรงจุดระหว่างนิ้วโป้งและนื้วชี้ที่เท้าด้านบนครับ” เวล
สมาชิกหมายเลข 9038203
หารองเท้าเล่นเวตผู้ชาย
ช่วยแนะนำช่วยแนะนำรองเท้าใส่เล่นเวตผู้ชายหน่อยค่ะ พอดีแฟนออกกำลังกายในฟิตเนสวิ่งลู่ด้วยค่ะอยากได้รองเท้าดีดีสักหน่อย รบกวนช่วยแนะนำหน่อยนะคะ แฟนเป็นคนเท้าใหญ่ค่ะ เท้า 44 วิ่งบนลู่เร็วออกกำลังกายหนักข
สมาชิกหมายเลข 8500135
ไม่ใช่ 6 โมงเช้า! วิจัยคน 30,000 คน พบ "เวลาทอง" ในการออกกำลังกายเพื่ออายุยืน
การวิจัยจากผู้เข้าร่วมกว่า 30,000 คน เผยช่วง "เวลาทอง" ของการออกกำลังกายเพื่อยืดอายุขัย ไม่ใช่ตอน 6 โมงเช้าหลายคนเชื่อว่าช่วงเวลา 6 โมงเช้าเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายเพื่อยืดอายุขัยแ
สมาชิกหมายเลข 5462727
แนะนำรองเท้าสำหรับยืนทำงานนาน ๆ หน่อยครับ
ผมเป็นพนักงานขายในห้าง ต้องยืนทำงานวันละ 8 ชั่วโมงครับ ช่วยแนะนำรองเท้าผ้าใบที่เหมาะกับคนหน้าเท้ากว้างให้หน่อยครับ งบที่ดูไว้ประมาณ 4,000-5,000 ครับ บวกลบได้นิดหน่อย ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 5502603
รองเท้ายี่ห้อiq sport ดีมั้ย
คือผมสนใจรองเท้าตัวนี้ครับ อยากจะทราบว่า ดีรึเปล่า ตอนนี้อยู่ในช่วงลดราคาด้วย ผมอยากจะเอามาใส่วิ่งออกกำลังกาย อยากจะได้รองเท้าที่นุ่มๆ ซัพพอร์ตเท้าได้ อีกอย่างน้ำหนักผมก็ค่อนข้างเยอะด้วยครับ กลัวว่าถ้
สมาชิกหมายเลข 7452024
เดินลุยน้ำท่วมอย่างไร ให้ปลอดภัยทุกก้าว
🌊 เมื่อเกิดน้ำท่วม และหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องเดินลุยน้ำ สิ่งสำคัญที่ทุกคนต้องรู้ คือ "วิธีเดินลุยน้ำท่วมอย่างปลอดภัย" เพราะน้ำที่ท่วมอาจแฝงด้วยภัยร้ายที่เรามองไม่เห็น! . วันนี้ ปภ. ขอแน
สมาชิกหมายเลข 7789389
เอานักท่องเที่ยวป่วยขี่หลัง วิ่งลงจากดอย พาไปส่งโรงพยาบาล
สุดยอดหัวใจ! วิ่งลงดอยพาผู้ป่วยส่งโรงพยาบาล . 19 สิงหาคม 2568 พาคนป่วยขี่หลังวิ่งลงเขาพอกันทีเถอะครับกับคำพูดที่ว่า มือใหม่เดินได้ เดินง่าย ทางดีมีเซเว่น สำหรับภูสอยดาว เตรียมร่างกายให้พร้อม และอย่าหล
ทาสแมว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
นักกีฬา
รองเท้ากีฬา
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รองเท้าวิ่ง
เน้นทนทาน ไม่กัดเท้า เน้นออกกำลังกายครับไม่ได้ไปวิ่งมาราธอน
พื้นที่จะวิ่งเป็นไปตามรูปเลยครับ แนะนำกันเข้ามาเยอะ ๆ นะครับ
ปล.เสริมเรื่องพื้นฐานการวิ่ง + อุปกรณ์ที่ต้องใช้หรืออุปกรณ์เสริมด้วยจะขอบพระคุณมากเลยครับ 🙏