เอ เด็กไทยทำไมดูเหมือนวิ่งช้ากว่าเวียดนามมาก เขาสปีดฉีกผ่านเราได้ตลอด แต่เราไม่เคยผ่าน

เล่นกรีฑา เคยเป็นเด็กโรงเรียนกีฬา กทม คือมันผ่านมาหลายปีแล้วค่ะ ช่างมันค่ะ ออกเพราะเหตุจำเป็น แต่พอแข่งวิ่งให้อีกโรงเรียนหนึ่ง แรงขาเปลี่ยนไป จากสับขาไว แต่ตอนนี้คือวิ่งก้าวขายาวแต่ขาแตะพื้นมันไม่ไวเห

เราลงแข่งวิ่ง 200 เมตรไว้ค่ะ ปกติเคยวิ่งแค่ออกกำลังกาย วิ่งแข่งครั้งสุดท้ายเมื่อ 3 ปีที่แล้ว จึงอยากข้อคำแนะนำท่านผู้รู้ทั้งหลาย ว่าการวิ่งแข่ง 200 เมตรเราควรวิ่งอย่างไรดีคะ จะวิ่งเร็วๆไปเลยตลอดระยะ

ใกล้จะแข่งแล้วครับ ผมเองก็เป็นคนไม่ได้วิ่งเร็วมาก 100เมตรประมาณ 12 วินาทีเกือบ 13 ครับ แต่ยังรู้สึกว่าตัวเองยังช้าอยู่และคนอื่นก็เร็วกว่าด้วย เลยอยากรู้ว่ามีวิธีไหนบ้าง ที่ช่วยเพิ่มสปีดหรือความเร็วขอ

นี่กระทู้แรกนะครับ ผมอยากทราบว่ายา propranolol ที่หลายๆคนใช้ในการลดการตื่นเต้นเวลาพรีเซนต์หรือขึ้นเวที เห็นหลายคนบอกว่ามันช่วยได้จริงๆ ผมเลยสงสัยว่าถ้าผมใช้ยานี่ก่อนแข่งวิ่ง100เมตรจะได้ไหมครับ เพราะเว

ผมอายุ15ปี อยากทราบว่าฝีมือผมพอผ่านตำรวจหรือทหารอะไรได้บ้าง ช่วงปิดเทอมปีที่เเล้วผมได้ไปว่ายน้ำเล่นๆไม่จริงจัง เเต่ไปทุกวันเข้าก็เริ่มติด เเต่ที่นั้นมีโค้ชด้วยเขาเห็นความพัฒนาไว เขาก็ช่วยสอน เเป๊ปๆ ปร

เมื่อเช้า จขกท.จะออกจากแยก หันไปดูรถไม่มี ก็ออกรถ  ออกรถปุ๊บ บิ๊กไบค์ก็มาถึงหน้ารถแล้ว โหเร็วมาก แล้วนี่กลางเมืองเลยนะ น่าจะบึ่งมาจากแยกอีกแยกที่อยู่ห่างออกไป ท่อไม่ได้ดังนะ แต่เสียงท่อเหมือนโมโ

ปลายเดือนทีไรเน็ตทรูช้ามาก ช้าสุดๆ หวยแตกอีกด้วย ส่วนตัวเข้าใจนะผมใช้เน็ตรายเดือน 60g ต่อเดือน หมด 60g ความเร็วจะลดลงวิ่งที่ 6Mp แต่พอเล่นจริงเช็คแล้วความเร็ววิ่งไม่ถึง 1Mp ด้วยซ้ำ ดูอะไรก็ไม่ได้ เหมื