เอ เด็กไทยทำไมดูเหมือนวิ่งช้ากว่าเวียดนามมาก เขาสปีดฉีกผ่านเราได้ตลอด แต่เราไม่เคยผ่าน

เราลงแข่งวิ่ง 200 เมตรไว้ค่ะ ปกติเคยวิ่งแค่ออกกำลังกาย วิ่งแข่งครั้งสุดท้ายเมื่อ 3 ปีที่แล้ว จึงอยากข้อคำแนะนำท่านผู้รู้ทั้งหลาย ว่าการวิ่งแข่ง 200 เมตรเราควรวิ่งอย่างไรดีคะ จะวิ่งเร็วๆไปเลยตลอดระยะ

ใกล้จะแข่งแล้วครับ ผมเองก็เป็นคนไม่ได้วิ่งเร็วมาก 100เมตรประมาณ 12 วินาทีเกือบ 13 ครับ แต่ยังรู้สึกว่าตัวเองยังช้าอยู่และคนอื่นก็เร็วกว่าด้วย เลยอยากรู้ว่ามีวิธีไหนบ้าง ที่ช่วยเพิ่มสปีดหรือความเร็วขอ

นี่กระทู้แรกนะครับ ผมอยากทราบว่ายา propranolol ที่หลายๆคนใช้ในการลดการตื่นเต้นเวลาพรีเซนต์หรือขึ้นเวที เห็นหลายคนบอกว่ามันช่วยได้จริงๆ ผมเลยสงสัยว่าถ้าผมใช้ยานี่ก่อนแข่งวิ่ง100เมตรจะได้ไหมครับ เพราะเว

คือปกติคนเราจะวิ่งออกกำลังกายโดยวิ่งช่้าๆต่อเนื่องนานๆ แต่ถ้าวิ่งออกกำลังกาย โดยการวิ่งด้วยความเร็วสูงสุดที่เราทำได้ เป็นระยะ 100 เมตร แล้วพัก 5 นาที ต่่อรอบ โดยวิ่งแบบนี้ 10 รอบ ดังนั้นอยากทราบว่า ถ้

เริ่มต้นจากวอล์กเกอร์ไม่เห็นด้วยกับค่าความเร็วของตัวเองในเกมฟีฟ่า18 วอล์กเกอร์ได้ต่ำกว่าซาเน่คือได้ 90 ในขณะที่ซานเน่ได้สูงถึง 94 วอล์กเกอร์กล่าวว่า "ผมเร็วกว่าเค้าแน่นอน มาวิ่ง 100 เมตรแข่งกันเ

เมื่อเช้า จขกท.จะออกจากแยก หันไปดูรถไม่มี ก็ออกรถ  ออกรถปุ๊บ บิ๊กไบค์ก็มาถึงหน้ารถแล้ว โหเร็วมาก แล้วนี่กลางเมืองเลยนะ น่าจะบึ่งมาจากแยกอีกแยกที่อยู่ห่างออกไป ท่อไม่ได้ดังนะ แต่เสียงท่อเหมือนโมโ