เผย 3 ประเภทอาหาร ควรเลี่ยง หากทานประจำ เป็นภัยเงียบ เสี่ยงไตเสื่อม ไม่รู้ตัว คนส่วนใหญ่นิยม ผู้เชี่ยวชาญโภชนาการ หง ไท่เซียง ชี้ให้เห็นว่า การทานอาหารที่มีพิวรีนสูงทุกวัน ไม่เพียงแต่จะส่งผลต่อการเกิ

ร้านเจ๊ภัทร ตลาดโรจนะ ทุกคนอย่าไปกินนะสั่งไปไซส์แอล3คำหมดน้ำจิ้มมะนาวปลอมพาปวดท้อง ในถุงผักไม่มีแตงกวาแต่ยัดมาใต้ปลา เจตนาชัดเจน สั่งแกรปไปเลยไม่เห็น ตัวละ140ไม่รวมส่ง ตัวเท่า60บาทร้านอื่นที่เคยกินเลย

อยากลดน้ำหนัก นักโภชนาการแนะนำอาหาร 6 หมวดหมู่ หาได้ง่ายจากซูเปอร์มาร์เก็ต โดยไม่ต้องพึ่งยาราคาแพงแถมเสี่ยงแม้จะมีผู้ใช้ยาลดน้ำหนักในสหราชอาณาจักรประมาณ 1.5 ล้านคนเพื่อหวังลดน้ำหนัก แต่นักโภชนากา