ดื่ม "น้ำขึ้นฉ่ายฝรั่ง" ทุกเช้า 9 วัน เกิดอะไรขึ้นบ้าง ??! Celery Juice Cleanse น้ำเซเลอรี่ มหศจรรย์

สวัสดีค่าาาา หายไปนานมากกก ขอนุญาติแนะนำตัวก่อนนะคะ ชื่อจ๋อมแจ๋มค่าา เคยเขียนกระทู้พันทิปเรื่องประสบการณ์การลดนน.
แต่ก่อนชอบแชร์สูตรขนม อาหาร เพื่อสุขภาพต่างๆ
แต่หนูห่างหายจากการเขียนกระทู้ไปนานมากๆ วันนี้กลับมาเพราะมีเรื่องที่คิดว่ามีคุณค่าแก่การแชร์มาฝากค่าาาา

Celery Juice น้ำขึ้นฉ่าย น้ำมหศจรรย์!! แจ๋มดื่มน้ำขึ้นฉ่ายฝรั่งคั้นสดๆ ทุกเช้า เวลาท้องว่างมา รวมวันนี้แล้ว 14 วันแล้วค่ะ
คือดีจริง ดีกว่าการดีท็อกทุกๆอย่างที่หนูเคยทำมา ดีจนอยากชวนให้ทุกๆคนมาดื่มด้วยกันเลย แถมกินข้าวได้ตามปกติ
ไม่ต้องกินแทนมื้ออาหารใดๆ (ถ้าขี้เกียจอ่านเลื่อนลงไปดูวีดีโอ Youtube ได้นะคะ)
**ใช้วิจารณยานในการอ่านนะคะ แจ๋มไม่ใช่แพทหรือผู้เชี่ยวชาญ เขียนจากประสบการและอ้างอิงจากแหล่งข้อมูลอื่นๆค่ะ ***
ช่วงนี้การดื่ม Celery Juice เป็นกระแสมากๆในต่างประเทศ ดาราHollywood ดื่มกันเยอะมากกก จนเราสงสัยว่ามันคืออะไรกัน?
ทำไมทุกคนถึงบ้ากินน้ำขึ้นฉ่ายเหม็นๆกันเยอะขนาดนี้ (แน่นอนหนูก็บ้าลองไปกับเค้าด้วย 555) หาข้อมูลมากมาย ได้ใจความมาว่า
การดื่มน้ำขึ้นฉ่ายถูกเผยแพร่โดย คุณ Anthony William (ผู้เขียนหนังสือขายดี Medical Medium: Secrets Behind Chronic & Mystery Illness and How to Finally Heal )
คุณเค้าพยามแนะนำให้คนดื่มน้ำขึ้นฉ่ายซึ่งเป็นสมุรไพร เพื่อรักษาโรคเรื้อรังต่างๆ มานานเกิน 10ปี เค้าบอกว่าในขึ้นฉ่ายฝรั่งมี Sodium Cluster กลุ่มเกลือชนิดหนึ่งที่ทางการแพทยังไม่ได้ทำการวิจัย แต่เกลือนอันนี้สามารถไปช่วยขับของเสีย สารเคมี สารพิษ และเชื้อโรคออกจากตับ ซึ้งการที่ตับเราสกปก เป็นต้นเหตุของโรคเรื้อรังต่างๆ
ขึ้นฉ่ายฝรั่งยังมีพวกวิตมินแร่ธาตุต่างๆ เยอะมาก แถมไม่มีมีน้ำตาลและแคลเลอรี่ต่ำมาก การดื่มน้ำขึ้นฉ่ายเลยสามารถ ช่วยลดความดันหรือป้องกันจากโรคความดันสูง เพิ่มภูมิคุ้มกัน ช่วยเรื่อระบบขับถ่าย ลดอาการบวมน้ำ ระยะยาวช่วยในการลดนน. รักษาสิวและโรคผิดหนัง และอื่นๆอีกมากมาย
ถึงจะไม่มีผลจิจัยแน่ชัดทางการแพท แต่มีหลักฐารจากคนเกือบล้านคนทั่วโลก ที่ลองกินแล้วแชร์ประสบการดีๆของตัวเองลง Social Media จนมันกลายเป็นกระแสที่ทุกๆคนต้องลองกับตัวเองถึงจะรู้นะจ๊ะ แหะ แหะ

วิธีการทำ Celery Juice Cleanse : จะดื่มทั้งที่ต้องดื่มให้ถูกวิธี ถึงเห็นผลนะเออ
- ต้องเป็นน้ำ Celery หรือ ขึ้นฉ่ายฝรั่ง คั้นสดๆ (หรือควรดื่มภายใน 8 ชมหลังคั้นน้ำ) แจ๋มใช้เครื่อง Slow Juicer หรือใครไม่มี ปั่นและกรองเอาแต่น้ำได้นะคะ ตอนปันห้ามผสมน้ำนะคะ
- ต้องเป็นน้ำ Celery เพียวๆ ห้ามผสมอะไรทั้งนั้น ย้ำว่าเพียวๆ น้ำเปล่า น้ำแข็ง ก็ไม่ได้นะคะ
- ดืมในปริมาณ 16ออนซ์ หรือ 500มล.
- ดื่มเวลาเช้า ตอนที่ท้องว่างที่สุด ห้ามกินอะไรก่อนยกเว้นน้ำเปล่า หรือถ้าไม่ได้จริงๆขอให้อย่างน้อย 2 ชม.หลังทานอะไรเข้าไป
- ระยะเวลาในการดื่ม อย่างน้อยควร 7 วันถึงจะเริ่มเห็นผล แต่ทำไปได้ยาวๆ ไม่มีผลเสียต่อร่างกาย หลายคนดื่มาเป็นปีๆแล้วค่าาา

กินน้ำ กับ กินสดๆทั้งก้านเลย ต่างกันยังไง?
เป็นก้านสดๆก็ดีเหมือนกันค่ะ แต่เวลาเราดื่มเป็นน้ำเราจะดื่มได้ในปริมาณที่เยอะกว่า เลยทำให้ฤิทธิ์ที่ได้แรงกว่า ถ้าเอาไปปั่นโดยไม่แยกกากออก คงต้องกินกันเป็นกิโลเลย ถึงจะได้ปริมาณคุณค่าที่เราต้องการ

ประสบการต่างๆในระยะเวลา 9 วันของแจ๋มรวบรวมอยู่ในวีดีโอนะคะ
คลิกเพื่อดูคลิปวิดีโอ
เอาจริงเราว่าเราก็เป็นคนสุขภาพค่อยข้างดีอยู่แล้ว พยายามดูแลตัวเองมาตลอด แต่ลองอันนี้แล้วเพิ่งรู้ว่าดีกว่านี้ได้อีก! รสชาติวันแรกคือสุดจะทน แต่ตอนนี้ชินแล้วค่า คุ้มค่าการดื่มมากกก
สรุปหลัง 14 วัน
- อย่างแรกคือระบบขับถ่ายดีมวากกกกกก ปกติก็ดีอยู่แล้ว แต่นี้รู้เลยว่าในลำไส้ไม่มีอะไรเหลือตกข้างอยู่เลย 555 ท่อตรง
- สิว ผด ผื่น หายหมด หน้าใสมาก
- แจ๋มเป็นโรคผิมหนัง ต่อมไขมันทำงานไม่ปกติตั้งแต่เด็ก ทำให้มีเหมือนรังแคบนหัวตลอดเวลา ใช้ยาสระผมแก้รังแค แก้โรคผิวหนังต่างๆก็ไม่หาย กินน้ำขึ้นฉ่ายแล้วหายค่ะ หายยยยย
- ไม่มีอาการตัวบวมน้ำเลยตลอด 14 วัน ปกติช่วงก่อนเป็นปจด.แจ๋มจะตัวบวมมาก บวมจนอึดอัด ครั้งนี้ไม่บวมเลยค่าาา แถมนน.ลดไป 1 โล น่าจะเป็นน้ำหนักน้ำในตัวที่หายไปเนอะ
- กินจุบจิบ น้อยลงมากๆ และไม่มีอาการอยากของหวาน ขนมต่างๆ ซึ่งปกติเป็นหนักมาก
สรุปติดใจ จะทำต่อไปยาวๆค่าาาา

Tips ที่แจ๋มอยากจะแนะนำสำหรับใครที่อยากลองนะคะ
- ใช Celery ออแกนิก ปลอดสารพิษ ไม่งั้นแทนที่กินแล้วจะดี น่าจะพิษเยอะกว่าเดิมเนอะ
- ซื้อตุนไว้ หั่น ล้างขึ้นฉ่ายและแช่ตู้เย็นไว้ ตื่นเช้ามคั้นน้ำ มันจะได้เย็นอยู่ ดื่มง่ายกว่าอุ่นๆเยอะมากค่าาา
- ใครใช้เครื่องปั่น ให้ใช้กระชอนกรองรูใหญ่ๆกรองเอาน้ำนะคะ จะได้ยังมีกากใยเล็กๆน้อยๆเหลืออยู่เนอะ

ลองกันดูนะค้า ใครทำแล้วมาบอกหนูด้วยว่าเป็นยังไง
ถ้ามีคำถาม อยากเม้าด้วยกันต่อ หรือติมตามผลของหนูต่อๆไป เจอกันใน
Ig : ooops_jam 
และ FB page https://www.facebook.com/Paweeneehealthy นะคะ รักกกก

แก้ไขข้อความเมื่อ

แสดงความคิดเห็น
Preview