ทำไงให้ลดความอ้วนได้ตามเป้าหมาย

คือเราทำทีมแล้วท้อมากเริ่มต้นใหม่กี่ครั้งก็เป็นเหมือนเดิมเลยอยากทราบว่าทำทีมยังไงให้ประสบความสำเร็จส่วนใครที่อยากเข้าทีมเราหรืออยากสนับสนุนเราแอดมาได้ที่เฟส นีน่า นานีย์ แก้วรัศมี

แบบบางทีมันก็ท้อนะคะ หรือใจเรายังมุ่งมั่นไม่พอ ลดมาทั้งชีวิตแล้ว ไม่ประสบผลสำเร็จสักทีค่ะ

ไม่ได้เป็นคนอ้วนนะ แต่แบบอวบๆ เราสูงด้วยแหละมั้งมันก็เลยดูไม่ค่อยอ้วน น้ำหนัก61 สูง164 ขอhowto ลดน้ำหนักไงให้ประสบผลสำเร็จ อยากมีน่าท้องด้วย แต่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย เพราะเราเรียนไปด้วย ทำงานไป

ผมอยากรู้ว่าจะทำยังไงให้ประสบณ์ความสำเร็จในชีวิต  ผมเป็นเด็กที่ยังไม่มีเป้าหมายที่ชัดเจน แต่ที่ชัดเจนคือชีวิตจะต้องดีขึ้นกว่าเดิม ดูแลคนในครอบครัวได้ ตอนนี้ผมเรียน ปวช.3 ถ้าผมเรียนจบจะควรเรียนต่อ

สวัสดีค่ะ จขกท.อยากได้คำแนะนำสำหรับการลดน้ำหนัก คือต้องบอกก่อนว่าเราเคยลดมาหลายครั้งแล้วแต่พอลดก็กลับไปอ้วนอีก แต่ไม่ได้อ้วนมากนะคะจะเป็นแบบว่าอวบๆหน่อย แต่ส่วนใหญ่จะไปลงขาหมด คือขาใหญ่มาก ทำมาหลายวิธ

ดิฉันหนัก 59 สูง 155 คืออ้วนนั่นเอง จะต้องทำยังไงให้ลดได้ อยากสวยสักครั้งนึงในีวิต โดนเพื่อนล้อว่าอ้วน เรียกว่าหมู พอพูดบ่อยๆ เราก็รู้สึกแย่ ไม่มีความมั่นใจเลย 😥 เราทำงานหนัก ละหิวบ่อย เคยลดไปผ่านไ

ตามหัวกระทู้เลยครับ ทำยังไงให้ประสบความสำเร็จอ่ะคับคือผมเองเปิดเพจจะขายของมาจะ2เดือนแล้วแต่ยังไม่มีใครรู้จักและกดไลค์หรือติดต่อซื้อสินค้ากับผมเลยคือผมเห็นบางเพจเปิดได้สัปดาห์กว่าๆก็มียอด Like ถึง 5,00

ใครมีวิธีบูชาพระพิฆเนศยังไงให้ประสบความสำเร็จค่ะ เวลาเอาของบูชาต้องใช้อะไรบ้าง

ผมอยากจะลงทุนอะไรสักอย่างหนึ่งครับ แต่ว่าเงินทุนผมน้อยและอยากจะประสบความสำเร็จในชีวิตผมจะอยากทราบว่าต้องลงทุนอะไรก่อนครับและค่อยเป็นค่อยไปทีละอย่าง (ลงทุนอะไรก็ได้ครับ)