วิธีระงับความโกรธของตัวคุณคืออะไร?

40. มิตฺตทุพฺโภ หิ ปาปโก ผู้ประทุษร้ายมิตร เป็นคนเลวแท้ เพื่อนดีมีค่าให้.................รักษา เป็นดั่งศรีกัลยา-...............ณมิตรแท้ ล้ำเลิศประเสริฐพา............เจริญกิจ เนืองนิตย์คราทุกข์แม้.

ปฏิบัติที่จิต "เรื่องสมถะ หรือเรื่องวิปัสสนานี้... ให้ทำให้เกิดในจิตเสีย ให้เกิดในจิตจริงๆ  จึงจะรู้จัก ถ้าไปเรียนตามตำรา ว่า... เจตสิก เป็นอย่างนั้นๆ  จิต&nbs

อยากถามว่า ทำไมผู้ชายเวลาโกรธ ถึงต้องพูดคำหยาบและรุนแรงกับแฟน (เช่น มันควาย :) เป็นต้น) ผู้หญิงก็ทน ระงับอารมณ์ ไม่พูดหยาบใส่ผู้ชาย เพราะรัก และหวังว่าจะไม่เกิดขึ้นอีก เพียงแค่ชั่ววูบบางครั้งครา แต่กล

บอกก่อนเลยว่าใครที่เข้ามาในกระทู้อาจจะงง คือเราได้ทำการคือเราได้ทำการวิดีโอคอลกับเงิน ซึ่งเราย้พว่าเราทำเพื่อเงิน *ทำเพื่อเงิน* เพราะเราต้องการเงินจริงๆเรารู้ว่าวิธีนี้มันไม่เหมาะสมและไม่สมควรและมันเ

ทุกคนทำไมเราร้องไห้ง่ายจังคะคือหงุดหงิดหรือโกรธก็ร้องแล้วเราเบื่อตัวเองมากขณะที่เราพิมพ์ตอนนี้ก็ร้องเพราะหงุดหงิดแม่แค่แม่พูดย้ำๆเรารำคาญเราก็ร้องแล้วเราเป็นคนร้องไห้ง่ายมากเราเบื่อตัวเองเราไม่อยากเป็

" ความอิจฉา ไม่อยากให้คนอื่นได้ดี " ถือเป็น กิเลสตัวไหน ... โลภ โกรธ หลง ? . . แล้วมีวิธีการระงับ อย่างไรคะ ? ขอบคุณค่ะ