สรุปแล้วกินไข่ไก่กินได้ไม่เกินวันละกี่ฟอง และกินทุกวันได้มั้ย

กระทู้คำถาม

อาหาร สุขภาพกาย อาหารเสริม โภชนาการ แพทย์

ช่วงนี้ติดการกินไข่มากค่ะ ชอบมาก เลยกินทุกวัน ไข่ต้มบ้าง ออมเลตที่ไข่ยังเป็นน้ำๆอยู่บ้าง 3-4 ฟองต่อวันเลยก็ว่าได้ เหมือนเสพติดเลยค่ะ ช่วงนี้ จนสามีบ่น คะ เรากินทุกวัน เป็นมา 3 อาทิตย์แล้ว วันเว้นวันบ้าง แต่คือ อย่างน้อยก็ 3 ฟอง มันเพลินมากค่ะ เลิกงานมากินข้าว ก็แกะไข่ต้มกินกับกับข้าว นั่งดูทีวี คุยกับลูกกับสามีไป

คำถามคือ ตกลงแล้วมันกินได้มั้ยคะ กินทุกวันแบบนี้ หาในเน็ตแล้วก็ยังหาข้อสรุปไม่ได้