รองเท้าสำหรับเทรนเนอร์ ซื้อรุ่นอะไรให้ดี???

รถพับล้อ 20 นิ้ว ขึ้นเทรนเนอร์ได้หรือเปล่าค่ะ ช่วยแนะนำยี้ห้อและราคาด้วยค่ะ ทั้งรถกะเทรนเนอร์ ขอบคุณค่ะ

เรากับเพื่อนอยากเข้าโปรแกรมลดน้ำหนัก เลยอยากจ้างเทรนเนอร์มาสอนที่คอนโด จริงๆอยากได้เทรนเนอร์เป็นผู้หญิงอะ แต่ว่าหลายคนบอกเทรนเนอร์ผู้ชายจะดูแลได้ดีกว่า ตอนนี้เลยเลือกไม่ถูกเลย ขอคำแนะนำจากผู้รู้ด้วยค่

ขออนุญาตตั้งกระทู้ไม่ตรงหมวดนะคะ ไม่รู้ต้องถามที่ไหน น้องเทรนเนอร์ผู้ชายค่ะ คือว่าเค้าจะลาออกแล้ว อยู่ถึงแค่พุธนี้ค่ะ เลยไลน์มาแจ้งข่าวและบอกลา เห็นว่าจะกลับไปทำสวนที่บ้าน เราเพิ่งเทรนกับเค้าจบไปเมื่อ

ใครมีประสบการณ์เทรนเนอร์หม้อ หรือ เทรนเนอร์หลอกให้เปย์ หรือ เทรนเนอร์อ้อนให้เปย์บ้างคะ         เรายังไม่ถึงขั้นเปย์ให้ค่ะ แต่มีแต่พึ่งเจอมากับตัวค่ะ เลยอยากมาฟังประสบการณ์เพื่

สอบถามหน่อยค่ะราคาเทรนเนอร์ของแต่ละฟิตเนส เท่าไหร่บ้างพอมีใครทราบคร่าวๆบ้างไหมคะ

พอดีเราสมัครฟิตเนสแถวบ้าน โดยเราเล่นเน้นเฉพาะเวทเลย คะ อก ไหล่ หลัง แขน ตามวันเลย แล้วจะมีเทรนเนอร์อยู่ 3 คน ราคารวมกับค่าสมาชิกแล้วนะคะ เทรนเนอร์จะมี A B C ค่ะ เราจะสลับเรียก 3คนนี้ถ้าเห็นว่าคนไหนว่า

สวัสดีครับ พอดีผมมีเรื่องสังสัยและอยากจะถามพวกพี่ๆที่เคยมีประสบการณ์เทรนกับเทรนเนอร์ fitness first สาขาพารากอน หน่อยนะครับในหัวข้อ เรื่องการ Grading หน่อยนะครับ เรื่องมีอยู่ว่า เมื่อกลางปีที่แล้ว 25

เทรนเนอร์ออกกำลังกาย ออนไลน์ ดีหรือเปล่าคะ ต้องการไดเอท ลดไขมันในร่างกาย ตอนนี้ ไขมัน 30 เปอร์เซน จะได้มีไกด์ไลน์ การออกกำลังกาย และการทานอาหาร ถ้าควร พอมีแนะนำบ้างหรือป่าวคะ ขอบคุณคะ

สวัสดีครับ พอดีผมสนใจจะหาเทรนเนอร์คอยให้คำแนะนำการออกกำลังกาย เพราะคิดว่าเล่นด้วยตัวเองได้ในระดับนึงแล้ว อยากจะเพิ่มน้ำหนัก และเทคนิคมากขึ้น ไม่แน่ใจว่าพี่ๆเพื่อนชาวพันทิปมีใครเป็นเทรนเนอร์ หรือเคยจ

ผมอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก เริ่มจากการปั่นจักรยานเทรนเนอร์ออกกำลังที่บ้าน สลับกับปั่นนอกบ้าน ตอนนี้น้ำหนักลงมา 6 กิโลแล้ว :) เริ่มติดการปั่นวันไหนไม่ได้หมุนขาเทรนตัวเองแล้วนอนไม่ค่อยหลับ ช่วงก่อนฝนตกก็อาศ