ก่อนหน้านี้ใช้เทรนเนอร์ผู้ชาย แต่เป็นระดับPTธรรมดา แล้วไม่ค่อยได้ผลค่ะ เหลืออีกสี่ชั่วโมงจะหมดแล้ว เลยตั้งใจว่าถ้าซื้อชั่วโมงใหม่จะใช้เทรนเนอร์แบบ Elite เเพราะหวังผลสร้างกล้ามเนื้อ ให้หุ่นเฟิร์มค่ะ แต

พอดีแม่ชื้อรองเท้าผ้าใบยี้ห้อ Marino แบบของผู้หญิงมาให้ค่ะ อยากทราบว่ามันตกเทรนรึยังค่ะ พอดีไม่ค่อยเหนใครใส่ค่ะ

เล็งยี่ห้อ under amour ครับเห็นเทรนเนอร์ที่ฟิตเนสใช้สวยดี หลักๆผมก็เล่นเวท วิ่งนิดหน่อย ถ้า under amour ราคาต่ำกว่า 3000 จะดีมากคับ ใครมียีห้อไหนสวยๆทนๆ เเนะนำด้วยครับ

ราคาเทรนเนอร์ แพงจังแหะ แพงกว่าค่าฟิตเนสอีก ถ้าสมัครฟิตเนส ก็ไม่มีเงินจ้างเทรนเนอร์แล้ว ถ้าจ้างเทรนเนอร์ ก็ไม่มีเงินสมัครฟิตเนส มีเทรนเนอร์ที่แบบว่า จ้างแล้วมีสถานที่ให้เล่นด้วยเลยไหม จ่ายเป็นเดือนๆ

ไม่ได้จะเป็นเองนะคะ555 อยากทราบเฉยๆค่ะ ว่าเส้นทางของเทรนเนอร์ + นักเพาะกาย หรือนักกล้ามที่กล้ามไม่ใหญ่มาก (สองอาชีพนี้เลยค่ะ) ทั้งหมดที่จะว่าต่อไปนี้ไม่ใช่จขกท.นะคะ😂 - ถ้าขณะนี้เรียนแผนศิลป์-สังคม เก

เป็นนกระดูกสันหลักทับเส้นประสาทแต่ ไม่ยากผ่าตัดค่ะ. ไปกายภาพมากล้ามเนื่อสันหลังก้อยังไม่ขึ้น เลยคิดจะไปออกกำลังกายกับเทรนเนอร์. แต่ก้อไม่รุ้ราคาจะไหว้ ไม้. รบกวนผุ้รุ้แนะนำด้วบยค้า

ตามหัวข้อเลยค่ะพอดีอยากลองเข้ายิมแต่ไม่รู้จักวิธีการใช้อุปกรณ์ต่างๆ ทั้งอยากได้เทรนเนอร์มาช่วย พี่ๆว่าจ้างคนที่เป็นนักเพาะกายหรือจ้างคนที่ออกกำลังกายปกติดีคะ

สวัสดีค้า เราน้ำหนักหายหลายโล แต่สัดส่วนไม่ลง เพื่อนๆบอกว่า กล้ามเนื้อหายไป เราเลยอยากหาคนเทรนลดน้ำหนักแบบออนไลน์ มีใครพอแนะนำได้ไหมคะ เราเป็นคนที่ นอนไม่เป็นเวลา ไม่รู้สาเหตุ เวลานอนเลื่อนไปเรื่อย แ

รถพับล้อ 20 นิ้ว ขึ้นเทรนเนอร์ได้หรือเปล่าค่ะ ช่วยแนะนำยี้ห้อและราคาด้วยค่ะ ทั้งรถกะเทรนเนอร์ ขอบคุณค่ะ