อ้วนหลังคลอด

กระทู้คำถาม

คลอดธรรมชาติ อาหารเสริม ลดความอ้วน ออกกำลังกาย

ทำยังไงดีคะ คลอดลูกได้2เดือน น้ำหนักยังค้างอยู่14โล ควบคุมอาหาร แล้วก็ออกกำลังกายกายแล้วค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4907540

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

หาวิธีลดน้ำหนักตอนตั้งครรภ์

เครียดมากเลยค่ะ ตอนนี้ท้องได้ 33w+6แล้วค่ะ น้ำหนักขึ้นเดือนละ4กิโล คุณหมอบอกว่าให้ขึ้นแค่2กิโล ให้คุมอาหาร เราพยายามคุมแล้วขนมหวานก็ไม่กิน ผลไม้กินบ้างแต่ไม่บ่อ

สมาชิกหมายเลข 4139035

ตั้งครรภ์

คลินิกแม่และเด็ก

อาหารสำหรับคนตั้งครรภ์

อาหารเพื่อสุขภาพ

โภชนาการ

1ปี น้ำหนักขึ้นมา 13 โล อยากลดค่ะแนะนำหน่อยนะคะ

สวัสดีค่ะ เราอ้วนหลังคลอดค่ะ หลังคลอดน้ำหนัก 44 เอง ตอนนี้เด้งมา 57 โลเลยค่ะ ให้นมลูก เลี้ยงลูกเอง แต่ฝังยาคุมด้วยนะคะไม่รู้เกี่ยวไหม อยากขอคำแนะนำที่จะกลับไปหน

สมาชิกหมายเลข 5165539

การฝังยาคุมกำเนิด

ออกกำลังกาย

ผ่าคลอด

จะลดน้ำหนักอย่างไรให้ได้ผลคะ

ออกกำลังกายก้แล้ว ควบคุมอาหารก้แล้วถึงแม้ว่าจะไม่ได้เคร่งมากแต่ก้ดีกว่าแต่ก่อนเยอะเลยนะคะ ยิ่งลดยิ่งเครียด ออกกำลังกายมา 3 เดือน ลงมา 1.5 กก.ค่ะ

สมาชิกหมายเลข 3524794

ลดความอ้วน

ลดน้ำหนักอาทิตย์ละ2โล เยอะไปมั้ย

ตอนนี้ลดน้ำหนักอยู่ค่ะ ลดมาได้1อาทิตย์แล้วค่ะ ทำif16/8 ควบคุมอาหาร ไม่กินน้ำตาล ลดของทอด ออกกำลังกายวันละครึ่งชั่วโมงค่ะ ส่วนตัวหนัก72 ตอนนี้เหลือ70แล้วค่ะ ตั้ง

สมาชิกหมายเลข 7206984

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

คุณแม่ตั้งครรภ์จะคุมอาหารยังไง ตอนนี้รู้สึกน้ำหนักเกินมาก

ตอนนี้จะ24สัปดาห์ (6เดือน) ท้องแรก น้ำหนักขึ้นมา10กิโล ช่วงไตรมาสแรกแพ้เยอะ ลด4โล ตอนนี้กินได้กินทุกอย่าง กินไม่อิ่ม คนทักเยอะ เริ่มจะเครียดละ น้ำหนักอยู่แต่ที่

สมาชิกหมายเลข 835390

ฝากครรภ์

โภชนาการ

สุขภาพกาย

แบบนี้ยังซิงอยู่มั้ยคะ

ก็คือเราก็ไปห้องกับเเฟนค่ะเเต่ว่าไป4-6ครั้งเเล้วก็ไม่ได้มีอะไรกันนะคะเเต่ไปครั้งล่าสุดนี้ก็เค้าก็ขอเราเราก็ไม่ได้ให้นะคะเเล้วเราก็เล้าโลมกันเป็นธรรมดาเค้าก็เอาน

สมาชิกหมายเลข 5416167

คลอดธรรมชาติ

สังคมคุณแม่

แต่งงาน

ประสบการณ์ชีวิตคู่

ปัญหาความรัก

มีใครลูกหัวปีท้ายปี คนที่สองคลอดที่กี่สัปดาห์กันค่ะ เราตอนนี้36แล้ว กลัวๆ

เห็นว่าคนที่สองมักจะคลอดเร็วเพราะเคยคลอดมาแล้ว อย่างของเพื่อนเราออกที่ 36+4 อีกคน 32 ไวกันมากเรย เลยกลัว งืออ แต่เราไม่มีประวัติแพ้อะไรใดๆ ไม่เบาหวานไม่เคยบวมสุ

สมาชิกหมายเลข 5713367

คลอดธรรมชาติ

ตั้งครรภ์

สังคมคุณแม่

คลินิกแม่และเด็ก

สูตินรีเวช

ทำหมันผูกคืออะไร(หมอบอกกับเราเองว่าหมันผูกเพราะตอนแรกหมอจะไม่ให้ทำ)

ขอสอบถามค่ะ เรามีลูกคนที่3คลอดตอนอายุ20 เราจะทำหมันหมอบอกอายุน้อยให้แฟนเซ็นยินยอม แต่แฟนติดคุกหมอเลยบอกรอแฟนออกมาค่อยมาทำ แต่เราบอกว่าขอให้แม่เราเซ็นแทนได้ไหม ห

สมาชิกหมายเลข 6145646

คลอดธรรมชาติ

จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร

อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง

สมาชิกหมายเลข 8425749

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ

คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ

สมาชิกหมายเลข 9297992

ลดความอ้วน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ คลอดธรรมชาติ อาหารเสริม ลดความอ้วน ออกกำลังกาย

{room_name}

อ้วนหลังคลอด

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ