จะทำยังไงให้เลิกรักหรือเลิกชอบใครสักคน😔?

ตามหัวข้อเลยค่าาา

เราต้องทำยังไงค่ะ ให้เราลืมคนที่แอบรัก และ เลิกคิดถึง

ทำยังไงให้ตัวเองอดคิดถึงเขา ผมไม่อยากรักเขาอีกต่อไปแล้ว ต้องทำยังไง ห้ามความรู้สึกยังไง

อยากรู้วิธีการรับมือ เวลาคิดถึงเขา แล้วทำยังไงให้เลิกรักเขาคะ พยายามที่จะไม่ผูกพันแล้วค่ะ แต่ห้ามใจตัวเองไม่ได้

พอดีรักผญคนนึง รักมาหลายปีมาก แต่ก็รู้อยู่ว่าเขาไม่ได้รักเรา แต่ก็ไม่รู้ทำไม ตัดใจไม่ได้ซักทีอ่ะ ทรมาณมาก :( รักเขาข้างเดียว

ตอนนี้ฉันชอบคนคนหนึ่งมากคะ แต่รู้ว่าเป็นไปไม่ได้ เลยอยากจะเลิกชอบเขาแต่ไม่รู้ว่าจะทำยังไงดีคะ ขอบคำแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณคะ

ผมรักผู้หญิงคนนึงมาได้สักพักแล้วครับผมคุยกับเธอแรกๆก็คิดแค่เพื่อน แล้วอยุ่ๆมันก็เกิดเป็นความรักผมแอบรักเธอแต่ไม่กล้าบอกจนวันนึงผมก็็ได้รุ้ว่าเธอมีแฟนแล้ว หลังจากนั้นผมก็ไม่ค่อยได้คุยกับเขา แต่ทุกครั้ง

พยายามลืมแล้วแต่เขาเหมือนอยู่ๆก็โผล่มาในหัวเรา☹️เรื่องตอนที่เรายังคบกับเขามันไม่เคยลืมเลยค่ะมันนึกขึ้นมาทุกคืน เห้ออออเขาแสนดีมากๆเลยค่ะดีทุกอย่างจริงๆแค่เหมือนเขาเปลี่ยนใจรักคนง่าย เราไม่อยากเชื่อเลย

ทำยังไงให้ตัวเองเลิกรักคนที่นอกใจนอกกายเราคะเราคบกับคนนึงมาเกือบ2ปี วันนึงเราจับได้ว่าเขาไปนอนกับคนอื่นเราเลยเลือกที่จะแยกกันอยู่ต้องทำยังไงให้เลิกรักเขาดีคะ ทุกๆครั้งที่เรานึกถึงเรื่องนั้น เราไม่อยาก

เราคบกับแฟนมาเกือบ2ปี เขาแอบไปนอนไปกินข้าวกับผู้ชายคนอื่น เขาบอกว่าเขาไม่ได้เป็นอะไรกัน??😭