ไม่อยากรักแล้ว ทำยังไงให้เลิกรักเขา

ทำยังไงให้ตัวเองอดคิดถึงเขา ผมไม่อยากรักเขาอีกต่อไปแล้ว ต้องทำยังไง ห้ามความรู้สึกยังไง