ขอสอบถามคำถามง่ายครับเพื่อนๆนอนกี่โมง ตื่นกี่โมงครับ และกิจกรรมก่อนนอนทำอะไรครับ

เมื่อก่อนแถวบ้านชานเมืองอยู่กันสงบสุขดี  ไม่มีเสียงรบกวนมาก แต่หลังๆ มานี้ เหมือนว่าจะมีครอบครัวนึงหรือบ้านนึง ย้ายเข้ามาปลูกบ้าน บ้านจขกท. อยู่ตรงข้ามบ้านหลังนี้ มีแค่ทุ่งนากั้นไม่กี่ไร่ ละแวกบ

จขกท นอนสามทุ่มครึ่ง - สี่ทุ่ม ตื่นเจ็ดโมงครึ่ง - แปดโมง ก็ตก 10 ชั่วโมง กลายเป็นว่ายิ่งแก่ยิ่งนอนเยอะ อาจเพราะทำงานที่บ้านด้วย เลยชิลล์ๆ แล้วเพื่อนๆล่ะคะ

ตามหัวข้อเลยคะ เราเป็นคนตื่นเช้ามาก ตื่นมาทำงานบ้านต่างๆ หาข้าวหาน้ำ ส่วนแฟนทำงานก็เหมือนไม่ได้ทำ งานค่อนข้างชิลคะ แต่มีเงินเดือนเข้าทุกเดือน ประเด็นมันอยู่ที่ว่าแฟนชอบเล่นเกมบางทีนอนตีห้า ตื่นอีกที

ทุกวันนี้เราหลายคนคงจะตื่นได้ด้วยนาฬิกาปลุกจากมือถือกัน ถ้าเราสามารถตื่นเองได้โดยที่ไม่มีนาฬิกาปลุกคงจะดีไม่ใช่น้อย จขกท. ก็อยากมีชีวิตแบบนั้น ถ้าเรียนเที่ยงก็ตื่นสัก 10 โมง แต่ความจริงคือ มันตื่นมาเ

แรกๆเรานอนประมาณตี 2-3 ตื่น 10 โมง หลังๆชักเพี้ยนหนักนอน 6-7-8 โมงเช้า ตื่นบ่ายรึเย็น รู้สึกว่าตอนกลางคืน อากาศมันสบาย ไม่วุ่นวาย ทำอะไรไปเรื่อยๆ หัวมันไบรท์ และแล่นมาก ทำอะไรแป๊บๆก็เช้า กินข้าววันละม

สวัสดีครับ จขกท พักผ่อนน้อย เลยเป็นเริมที่ปากเลยไปหาหมอ แล้วหมอให้ยา Aciclovir  มากินครับ วันละ 5 ครั้งเวลา 6.10.14.18.22  แต่วันนี้เมื่อเช้า จขกท ตื่นมาไม่ทันกินเวลา 6 โมง สะดุ้งตื่นตอน 7 โ

...สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นถ้าแทกห้องผิดขออภัยด้วยนะคะ ...เราและแฟนอยู่กินกันมาสิบปี จดทะเบียนกันมีลูกสาวอายุ 8 ขวบ แฟนรับราชการ ส่วนเราพนักงานบริษัทเอกชน ช่วง 5 ปีหลังที่ผ่านมารู้สึกท้อแท้ และไม่มีกำลังใจม

สวัสดีครับผมอายุ18ย่าง19 เเล้ว คือตารางชีวิตผมนอนวันชะ5 ชมเองผมไปอ่านเจอว่าควรนอนวันละ7-8 ชม เเต่มันเป็นนิสัยผมไปเเล้ว คือนอน 5ทุ่ม ตื่นตี4 ชีวิตประจำวันผมประมาณนี้ ตื่นตี4 กินกาเเฟดำละนั่งเล่นเข้าสื่

จขกท.นอน6-7โมงทุกกกกกวันเลยล่ะค่ะ แล้วก็ตื่นเที่ยง วงจรชีวิตเสียมากๆ อยากปรับตัวเองนะคะ แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี😥 อยากได้คำปรึกษาค่า

ปิดเทอมว่างมากค่าา ไม่รู้จะทำไร โซเชียลจนเบื่อละ เพื่อนๆก็ไม่อยู่ ทุกวันนี้นอนตีสาม ตื่นเที่ยง เล่นคอมถึงสี่โมง ห้าโมงวิ่ง ละก็โซเชียลๆๆ ดูหนัง เบื่อมากกกกก มาแชร์กิจกรรมดีๆหน่อยค่ะ