ทุกวันนี้นอนกันกี่ชั่วโมงคะ

เราใช้เวลาตัดสินใจอยู่นานมาก เพราะ1 ปีหลังมานี้ เราทะเลาะกันบ่อยมากค่ะ เรื่องเล่นเกมส์ ต้องบอกก่อนว่าหนูกับแฟน อายุ ห่างกัน 4 ปี ซึ่งหนูแก่กว่า เค้ายังเรียนอยู่แต่หนู ทำงานแล้ว ปัญหามันเริ่มจาก ปัญหาพ

งานเข้า 8.30 เลิก 17.00 จันทร์ถึงเสาร์ เป็นฟิวโรงงาน ผมทำด้านธุรการ ทุกวันผมนอนสามสี่ทุ่ม ตื่นตีห้า ออกหกโมง ไปถึงบริษัท 8-8.30 ถ้าเร็วรถไม่ติดแปดโมงถึง ถ้ารถติดสาหัสแปดครึ่ง บางวันเกือบเก้าโมง ถ้าโชค

จขกท.เป็นที่เปลี่ยนที่ทำงานแทบจะปีละครั้งมาตลอด 3-4 ปี , ไม่ใช่ว่าเป็นคนทำงานไม่เป็น ,ไม่อดทนแต่ทุกครั้งจะต้องเจอแต่คนแย่ๆเสมอ ( ที่แรก ) PE ยักยอกเงินเอาผู้รับเหมาเข้ามาทำงานในไซด์ แต่คุณภาพไม่ได้

เราทำ if มา 4 เดือน(ทำทุกวัน) 16/8 ได้ผลเป็นที่น่าพอใจมาก เมื่อกลางเดือนพฤศจิกายน 68 เราได้ผล เลือดจากโรงบาล คือ ldl 90 คอลเลส 180(เราทานยาไขมัน 20 มิลลิกรัม) แต่การหยุดกินอาหารหลัง 5 โมงเย็น ไม่ง่าย

ผมเป็นคนที่เลิกเรียนพิเศษค่อนข้างดึก เลิกก็ประมาณหกโมงเย็น มาถึงบ้านก็ประมาณหนึ่งทุ่ม หลังจากนั้นก็ออกกำลังกายถึง2ทุ่มครับ ก็กลับมาอาบน้ำทานข้าว ถึง 3ทุ่มกว่าๆ ก็เริ่มนอนดูทีวีครับ พอเริ่มสี่ทุ่มครึ่ง

เวลานอนของเราเปลี่ยนไปค่ะ จากปกติเวลาประมาณห้าทุ่มกว่าๆไปจนถึงเที่ยงคืนกว่า จะรู้สึกง่วงนอนมากแล้วค่ะ         แต่ปัจจุบันเวลาที่รู้สึกง่วงนอนคือ เวลาประมาณตีสามถึงตีสี่ค่ะ ถึงจะรู

เราเรียนรัฐบาลมาตลอดค่ะพอขึ้นมามอปลายเราสอบเข้าโรงเรียนจฃรัฐบาบที่นึงไม่ได้เป็นโรงเรียนที่พ่ออยากให้เราเรียนมากๆแต่เราดันสอบไม่ได้เราได้ยื่นรอบจำนงของอีกโรงเรียนไปแล้วเราได้ค่ะแต่พ่อเราดันหมัดมือชกพาเ

ตอนนี้ลูกอายุ 5 เดือน 14 วัน ลูกเรานอนกลางวันค่อนข้างสั้น 30 นาทีถึง 1 ชม. จะนอน 3 รอบโดยประมาณ เที่ยง-บ่ายโมง 4โมง-5โมงเย็น 2ทุ่ม-3ทุ่ม และจะนอนยาวช่วงประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่นเกือบ 9-10 โมงเช้า (มีให้