หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทุกวันนี้นอนกันกี่ชั่วโมงคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
จขกท นอนสามทุ่มครึ่ง - สี่ทุ่ม ตื่นเจ็ดโมงครึ่ง - แปดโมง ก็ตก 10 ชั่วโมง กลายเป็นว่ายิ่งแก่ยิ่งนอนเยอะ อาจเพราะทำงานที่บ้านด้วย เลยชิลล์ๆ
แล้วเพื่อนๆล่ะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จริงไหมที่ยิ่งแก่ยิ่งตื่นเช้า
สมัยสาวๆจขกทนอนสี่ทุ่ม ตื่น 9 โมง 10 โมง แต่พอสี่สิบปลายๆมาห้าสิบ นอนสามทุ่ม-สามทุ่มครึ่ง ตื่นตีห้าครึ่งจ้า ตื่นมาแบบตาแข็ง ไม่รู้จะทำอะไร นอนพลิกไปพลิกมา แล้วก็หยิบมือถือมาไถตต บ้าง ดูเน็ตฟลิกบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8548454
บอกเลิกแฟนคบมา 3 ปี ด้วยเหตุผล แฟนเล่นเกมส์มากเกินไป
เราใช้เวลาตัดสินใจอยู่นานมาก เพราะ1 ปีหลังมานี้ เราทะเลาะกันบ่อยมากค่ะ เรื่องเล่นเกมส์ ต้องบอกก่อนว่าหนูกับแฟน อายุ ห่างกัน 4 ปี ซึ่งหนูแก่กว่า เค้ายังเรียนอยู่แต่หนู ทำงานแล้ว ปัญหามันเริ่มจาก ปัญหาพ
สมาชิกหมายเลข 9009577
ดึกแล้วลงได้ วันนี้อยู่นอกบ้านเกือบทั้งวัน ค่าอาหารสามมื้อ ตกมื้อละ 100 บาท
สามมื้อก็ 300 บาท ถือว่าแพงนะนี่ กินธรรมดาๆ ไม่ได้มีอะไรพิเศษเลย แปดโมง บ่ายโมง หกโมงเย็น กลับมาถึงบ้าน คดข้าวอีกมื้อตอนสี่ทุ่ม ถ้าอยู่นอกบ้าน ปกติคุณใช้จ่ายในการกิน กี่ร้อยบาทครับ?
สมาชิกหมายเลข 8790324
ยี่สิบปีที่แล้ว บ้านผมอยู่ร่มเกล้า ไปทำงานที่ข้างเขตพระโขนง
งานเข้า 8.30 เลิก 17.00 จันทร์ถึงเสาร์ เป็นฟิวโรงงาน ผมทำด้านธุรการ ทุกวันผมนอนสามสี่ทุ่ม ตื่นตีห้า ออกหกโมง ไปถึงบริษัท 8-8.30 ถ้าเร็วรถไม่ติดแปดโมงถึง ถ้ารถติดสาหัสแปดครึ่ง บางวันเกือบเก้าโมง ถ้าโชค
สมาชิกหมายเลข 7552962
อายุ 17 นอนวันละไม่ถึง 6 ชั่วโมง จะเป็นอะไรมั้ย?
ผมเป็นคนที่เลิกเรียนพิเศษค่อนข้างดึก เลิกก็ประมาณหกโมงเย็น มาถึงบ้านก็ประมาณหนึ่งทุ่ม หลังจากนั้นก็ออกกำลังกายถึง2ทุ่มครับ ก็กลับมาอาบน้ำทานข้าว ถึง 3ทุ่มกว่าๆ ก็เริ่มนอนดูทีวีครับ พอเริ่มสี่ทุ่มครึ่ง
สมาชิกหมายเลข 802054
ปัญญาเรื่องการนอนหลับ
เวลานอนของเราเปลี่ยนไปค่ะ จากปกติเวลาประมาณห้าทุ่มกว่าๆไปจนถึงเที่ยงคืนกว่า จะรู้สึกง่วงนอนมากแล้วค่ะ แต่ปัจจุบันเวลาที่รู้สึกง่วงนอนคือ เวลาประมาณตีสามถึงตีสี่ค่ะ ถึงจะรู
สมาชิกหมายเลข 5697329
ผมมีอาชีพประจำ เงินเดือน 18000 บาท ที่เชียงใหม่ การหารายได้เสริมโดยการขับแกร๊บ หรือ ไลท์ (ออกรถใหม่) ดีหรือไม่
ตามหัวข้อเลยครับ อันนี้ถามเพื่อการตัดสินใจวางแพนชีวิต ในมุมที่ไม่เคยลอง ผมมีแผนว่าจะ ออกรถมาส่งเด็กนักเรียนในตอนเช้า (ซึ่งรวมถึงลูกผม) แล้วหลังเลิกงาน จะวิ่ง ในแอปต่าง ๆ อะไรก็ได้ซักหนึ่งแอป ในตอนหกโ
Jackmoder
3BB ใช้งานไม่ได้มานานกว่า 12 ชั่วโมง ... จะเอายังไง !!!!
จะเอายังไงดีค่ะ ?!! อินเทอร์เน็ตใช้งานไม่ได้นานกว่า 12 ชั่วโมงแล้วนะคะ เริ่มมีปัญหาตั้งแต่ บ่ายสามโมงของเมื่อวาน มีไฟสีแดงขึ้นตรง LOS ถอดปลั๊ก ปิดเปิดเครื่องแล้ว ก็ไม่มีอะไรดีขึ้นเลย ... แจ้งไปทาง
สมาชิกหมายเลข 1109678
ประสบการณ์การรักษาด้วย ยีนส์บำบัด (Gene Therapy)
เป็นธาลัสซีเมีย ต้องให้เลือด 2U ทุกเดือนค่ะ (Hemoglobin E-Beta Thalassemia) เรื่องเริ่มขึ้นเมื่อAug17,2022 หลังจากเปลี่ยนหมอ เนื่องจากหมอคนเก่าย้ายรัฐ เลยได้เปลี่ยนหมอSpecialist ประจำตัวใหม่ นัดครั้ง
สมาชิกหมายเลข 8287465
ขอถามหน่อยค่ะ แอร์11980.21 BTU EER 11.95 เปิดวันล่ะ8ชั่วโมงค่าไฟหน่วยล่ะ9บาท จะจ่ายค่าไฟเท่าไหร่ค่ะ
ที่ห้องมีตู้เย็น หม้อหุงข้าว หม้อทอดไร้น้ำมันศุกร์กลับบ้านวันจันร์ตอนเช้ากลับ กลับทุกอาทิตย์ ตอนเย็นออกจากห้อง6โมงเย็นกลับ5ทุ่มเที่ยงคืน มีโอกาสที่ค่าไฟจะถึง3000มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8872388
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทุกวันนี้นอนกันกี่ชั่วโมงคะ
แล้วเพื่อนๆล่ะคะ