ใครไม่กินผักและผลไม้บ้าง

สวัสดีค่ะ​ เราเป็นคนไม่กินผักและผลไม้ตั้งแต้เกิด​ เราเคยพยายามกิน​แต่กินไปแล้วอ้วกทุกครั้ง​ เอาเข้าปากไม่ได้เลย​ แต่ผักเราสามารถกินทีละนิดๆได้​  ผลไม้กินไม่ได้เลย​ เราไม่ชอบกลิ่นของผลไม้​  อยากรู้ว่า​ ถ้าไม่กินผักและผลไม้​ จะมีอะไรทดแทนได้มั่ย​ เช่น​ วิตามินซีเป็นเม็ด​ ผู้รู้ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่