หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่ชอบกินผัก มีอะไรที่สามารถกินแทนผักได้บ้าง
กระทู้คำถาม
อาหารมังสวิรัติ
โภชนาการ
ผัก
ผลไม้
อาหาร
ไม่ชอบทานผักค่ะ ผลที่ตามมาคือ ท้องผูก และ สิวขึ้น
มีอะไรที่สามารถกินได้แทนผักบ้าง พวกน้ำผักผลไม้ ตามห้างสามารถทดแทนได้บ้างไหมคะ ผักลวกผักต้มสารอาหารมันยังครบรึป่าว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนไม่กินผักเลยครับ ไม่ทราบว่าจะกินอาหารเสริมอะไรดี (วิตามิน ฯลฯ)
คือ ผมเป็นคนไม่กินผักเลยครับ วันๆนึง ไม่มีเข้าไปในลำไส้เลย ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ และรู้ว่าร่างกายไม่ค่อยมีสารอาหารครบ เลยอยากจะถามว่าควรรับประทานอาหารเสริมอะไรดีครับ ตอนแรกคิดว่าจะทาน เซนทรัม วิตา
สมาชิกหมายเลข 957644
ผลไม้>>> แทน <<<ผัก ได้ไหมครับ
คือผมเป็นคนไม่ทานผักเลย แล้วพยายามฝึกอยู่ แต่ อยากทราบว่า สามารถกินผลไม้ทดแทนได้รึเปล่า หรือมีอย่างอื่นที่ทดแทนได้ หลักๆความสำคัญของผักคือ fiber ใช่ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 1451077
ถ้าดื่มน้ำผักผลไม้ แทนการกินผักผลไม้ จะพอทดแทนกันได้บ้างไหมค่ะ
อยากให้ผู้รู้ช่วยตอบหน่อยคะ
สมาชิกหมายเลข 1102443
กินผักน้อย ควรกินวิตามินหรืออาหารเสริมอะไรดี
เป็นคนไม่ค่อยกินผัก กินน้อย ถ้าไม่ถูกปากเขี่ยทิ้งอย่างเดียว ไม่เคยกินวิตามิน ควรเริ่มยังไงดี หรือมีตัวไหนแนะนำบ้างครับ
jellglebin
ไม่ชอบกินผักค่ะ เริ่มรู้สึกท้องผูกบ่อยๆ มีอะไรกินแทนผักแล้วช่วยย่อยได้บ้างคะ
เราไม่ชอบกินผักอย่างแรง รู้สึกว่ามันเหม็นเขียวอ่ะ ความรู้สึกตอนเคี้ยวก็นะ บรึ๋ยยยย มันก็เลยทำให้เราท้องผูกบ่อยๆก็พยายามกินน้ำเยอะๆแทนอยู่นะ แต่คงไม่เหมือนกินพวกผักที่มีใยอาหารอ่ะมั้ง อยากถามเพื่อนๆที่
สมาชิกหมายเลข 2968093
เคล็ดลับการต้มผักให้อร่อย สีสวย ไม่เสียคุณค่า
ผักต้มคืออะไร ทำไมถึงเป็นเมนูสุขภาพยอดนิยมผักต้ม คือ ผักที่ผ่านการลวกหรือต้มในน้ำร้อนพอให้สุก เหมาะสำหรับกินคู่กับน้ำพริกหรืออาหารจานหลักอื่น ๆ ด้วยการปรุงแบบไม่ใช้น้ำมัน จึงให้พลังงานต่ำ ย่อยง่า
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
103 ปีแบบมีคุณภาพ! ผู้ชายคนนี้หายจากมะเร็งโดยไม่แตะยาแม้แต่เม็ดเดียว
เคยมีหมอบอกชายคนหนึ่งว่าเขา เหลือเวลาแค่ 3 เดือน เพราะเป็นทั้ง มะเร็งลำไส้ใหญ่ และ ข้ออักเสบ ตอนอายุ 69แต่ตอนนี้... เขาอายุ 103 ปี แล้วครับ ยังวิ่งได้ ปีนบันไดได้ และสุขภาพแข็งแรงมากชายคนนี้ชื่อว่า ไม
พ่อบ้านแมวเหมียว
エビとアボカドのサラダ สลัดกุ้งสดอาโวกาโด วาซาบิ
ฝนตกจากพายุวิภา น้ำท่วมน่านทหารไทยปะทะเขมร ขอเป็นกำลังใจให้คนไทยทุกคน สลัดกุ้งสดกับอาโวกาโดรสวาซาบิ ได้อาโวกาโกเปรูมา กุ้งสดลดราคาอีก ครับ ลวกผักบล็อกโครี่ ต้มไข่ แล้วเอาแป้งมันปะกุ้งให้ขาวใสแล้
สมาชิกหมายเลข 4755513
เปิด 4 ผักปลอดสาร ต่างชาติอวยคุณค่า "ไม่แพ้โสม"
ไทยมีครบ 4 ผัก ที่ต่างชาติอวย "เทียบเท่าโสม" โภชนาการล้ำค่า แถมปลอดสารพิษ เจอในตลาดต้องรีบซื้อก่อนหมด! ในยุคที่ผู้คนหันมาใส่ใจเรื่องสุขภาพมากขึ้น ความกังวลเรื่อง “สารเคมีตกค้าง&rd
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
พวกท่าน ชอบทานผักกันไหมครับ แบ่งปันผักต้ม - ผักสด ที่ตัวเองชื่นชอบ กันเข้ามาหน่อย
ของผมเป็นคะน้า ของโปรดเลย ผมชอบกินแบบต้มๆกินเพียวด้วยนะ เสริมสร้าง คอลลาเจน ได้ดีเลย
สมาชิกหมายเลข 8971399
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารมังสวิรัติ
โภชนาการ
ผัก
ผลไม้
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 22
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่ชอบกินผัก มีอะไรที่สามารถกินแทนผักได้บ้าง
มีอะไรที่สามารถกินได้แทนผักบ้าง พวกน้ำผักผลไม้ ตามห้างสามารถทดแทนได้บ้างไหมคะ ผักลวกผักต้มสารอาหารมันยังครบรึป่าว