เจาะสะดือสามารถวิ่งได้ไหม

ตามที่กระทู้เลยค่ะเราอยากลองจับร่างกายดูตั้งแต่เกิดมาไม่เคยเจาะเลยค่ะแม้แต่หู ตอนแรกเราว่าจะไปเจาะสะดือเลยแต่ว่ามันดูจะข้ามขั้นไปหน่อยยังไม่รู้วิธีการดูแลหรืออะไรทั้งนั้นเลยค่ะ ถ้าเกิดว่าเริ่มจากหูม

คือเราอะไปเจาะสะดือมาเกือบจะ1เดือนแล้วแต่แผลยังไม่หายสักทีมีหนองไหลออกมาแผลก็นูนๆเรากลัวมันจะไม่สวย ทำยังไงให้แผลหายไวๆดีคะ

พึ่งไปเจาะสะดือมาค่ะ แต่เจาะมาได้ประมาณ1อาทิตย์แล้วค่ะ แล้วไปกินข้าวเหนียวกับไก่ แล้วมันเป็นหนองค่ะ แผลแดง ควรรักษายังไงให้แผลหายดีค่ะ😖

วิ่งเทรล 5km. อยากให้เพื่อนๆมาแชร์ประสบการณ์การฝึกซ้อมก่อนไปวิ่งเทรล(Trail)กันค่ะ อยากรู้ว่าเตรียมตัวกันยังไง แต่งตัวกันแบบไหน อุปกรณ์ควรมีอะไร เราลงแค่ 5km.ค่ะ ลองดูก่อน ปกติวิ่งfun run ไม่เกิน 6กม.

มีงบไม่เกิน3000ค่ะ จะใส่สำหรับวิ่งไปเลย ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ (จะแข่ง4×400ค่ะ)

คือเราเคยเจาะแล้วเหมือนจะขาด เลยถอดค่ะ พอถอดแล้วก็เป็นแผล

ผมเป็นคนชอบกีฬาทั้งสองประเภทนี้ครับ ชอบทั้งออกกำลังเอง ชอบทั้งดูด้วย หลังจากที่ติดตาม Grand Tours ของจักรยานจบไปสองรายการแล้วก็มาคิด เออ…การแข่งวิ่งแบบนี้มันจะมีมั้ยนะ? ไปกด search ดูก็มีแต่ราย