หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เดินช้า vs ปั่นจักยาน แบบไหนเผาแคลมากกว่าสำหรับคนใส่เหล็กที่ขา?
กระทู้คำถาม
อยากทราบข้อมูลจากพี่ๆ ปั่นจักรยาน 21 km/h กับเดิน 3km/h แบบไหนเผาแคลเยอะกว่าคะ หนูใส่เหล็กที่ขาววิ่งแบบพี่ตูนวิ่งวิ่งแบบพี่ตูนไม่ได้คะ หมอตีตายแน่
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เดินธรรมดาวันละ 10 กิโล เผาผลาญได้กี่แคลอรี่
ปกติวิ่งเหยาะๆอยู่ค่ะ ต่อเนื่อง3km แต่เริ่มปวดเข่าและหน้าเท้าด้านใน น้ำหนักเยอะด้วย เลยอยากรู้ว่าถ้าเดินธรรมดาแทนวันละ10km จะเผาผลาญไขมันได้มั้ยคะ
สะดิ้งลงตับ
วิ่งบนลู่ กับ ปั่น spin bike อะไรดีกว่ากัน?
สำหรับคนน้ำหนัก 76-80 สูง 168 จะลดน้ำหนัก ออกกำลังกายด้วยอะไรเหมาะสมกว่ากันคะ ระหว่างปั่น spin bike กับวิ่งบนลู่ จะซื้อมาไว้ที่บ้านแต่ไม่รู้อันไหนได้ผลดีกว่า ไม
สมาชิกหมายเลข 3595534
การวิ่งออกกำลังกาย กับการลดไขมันให้ได้ผล
การวิ่งออกกำลังกาย บนลู่วิ่ง กับวิ่งที่สวนสาธารณะ มีความแตกต่างยังไงคะ บางทีอยู่บนลู่วิ่งนานๆ ก็เบื่อมากเลย แต่แถวบ้านไม่มีสวนสาธารณะเลย อันไหนลดไขมันได้ดีกว่าก
ชื่อแอ๊นพ่อชื่ออ๊อด
การเดินมากๆ ทำให้ขาใหญ่ขึ้นไหม?
เดินบนลู่ความเร็วประมาณ 5 วันละ1ชม. แต่ไปเปิดเจอมาว่าเดินช้ามากๆจะทำให้ขาใหญ่ เป็นจริงไหมคะ T T เพราะตอนนี่น่องหย่ายมากๆ 16นิ้ว ...
สมาชิกหมายเลข 3278020
เดินแบบมีความชัน กับ วิ่งทางเรียบช้าๆ แบบไหนลดความอ้วนได้เร็วกว่ากันคะ?
น้ำหนักตัว 75 kg สูง 164 cm. อายุใกล้เลข 5 แล้วค่ะ วิ่งลู่ ความชัน 0 วิ่งช้าๆมาซักพักไม่มีแววผอมลงเลยค่ะ (ไม่รู้ช้าไปมั้ย แต่วิ่งเร็วกว่านี้ไมไหวค่ะ หอบหายใจไม่
bee_zilla
ไฟหน้าจักรยาน
ผมคุ้นๆ ว่าเคยเห็นมีไฟติดจักรยานแบบมีสวิสรีโหมดไว้กดเพื่อยิงไฟสูงได้ แต่ค้นหาตอนนี้ เจอแต่แบบเป็นรีโหมดปุ่มกดเสียงแตร เลยไม่แน่ใจว่าคิดไปเองว่ามีหรือเปล่า 55 ที
dontamh
จักรยานเสือภูเขา งบ 10,000-12,000 รุ่นไหนดี
สวัสดีครับ คือผมสนใจอยากได้จักรยานเสือภูเขาคันแรกในชีวิต งบ 10,000-12,000 ผมไม่รู้ว่าเลือกแบรนด์ไหนดีแล้วก็มาค่อยมีความรู้ด้วยครับ ตอนนี้ผมเล็งไว้ Richter Alpha
สมาชิกหมายเลข 6942891
รีวิวประสบการณ์ใช้งานสกู๊ตเตอร์ไฟฟ้า Xiaomi
คือเราใช้สกู๊ตเตอร์ Xiaomi มาได้เกือบปีแล้ว เราอยู่หมู่บ้านแล้วเวลาจะไป 7-11 เมื่อก่อนก็จะปั่นจักรยาน แต่พอเห็นคนใช้สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าก็เลยอยากใช้บ้าง จะไดไปแบบชิล
สมาชิกหมายเลข 5707548
ผมควรเลือกซื้อเสือหมอบรุ่นไหนดี ควรดูจากอะไรบ้างครับ?
สวัสดีครับ ปกติเป็นคนที่ขับเสือภูเขา และมีความคิดที่จะเปลี่ยนเป็นขับเสือหมอบอยู่แล้ว และตอนนี้ก็กำลังมองหาเสือหมอบคันแรกอยู่ แต่มีหลายรุ่นมากและงบประมาณที่จำกัด
สมาชิกหมายเลข 2813662
ใช้เสือหมอบ ยาง700 c อยากใส่ยางใหญ่ๆหน่อย ใส่เบอรอะไรดีครับ
ใช้เสือหมอบ ยาง700 c อยากได้ยางใหญ่ๆ เพราะถนนเป็นทางขรุขระ ควรเลือกยางนอก ยางใน เบอร์อะไรดีครับ รบกวนผู้รู้ช่วยตอบทีครับ เพราะตอนนี้ใส่ยางตันขนาด700/23 ยางยังฉี
สมาชิกหมายเลข 4783230
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เดินช้า vs ปั่นจักยาน แบบไหนเผาแคลมากกว่าสำหรับคนใส่เหล็กที่ขา?