ขอถามเกี่ยวกับตารางฝึก Streed Workout หน่อยครับว่าจัดยังไง ผู้รู้โปรดตอบผมทีครับ

กระทู้คำถาม
ขอถามเกี่ยวกับตารางการฝึก Street Workout หน่อยครับว่าจัดยังไง พอดีผมเป็นผู้เริ่มต้นอะครับยังงงๆกับการจัดตาราง ฝึกอยู่ ผู้รู้โปรดตอบผมทีครับ

ออกแบบให้เลยจะดีมาก555+
หรือหากเจอคลิปสอนที่เข้าใจง่ายโปรดแชร์มาดูหน่อย น่ะครับบบ ขอบคุณครับ

Tag : street workout, เพาะกาย,
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่