หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอถามเกี่ยวกับตารางฝึก Streed Workout หน่อยครับว่าจัดยังไง ผู้รู้โปรดตอบผมทีครับ
กระทู้คำถาม
สื่อประสม (Multimedia)
ขอถามเกี่ยวกับตารางการฝึก Street Workout หน่อยครับว่าจัดยังไง พอดีผมเป็นผู้เริ่มต้นอะครับยังงงๆกับการจัดตาราง ฝึกอยู่ ผู้รู้โปรดตอบผมทีครับ
ออกแบบให้เลยจะดีมาก555+
หรือหากเจอคลิปสอนที่เข้าใจง่ายโปรดแชร์มาดูหน่อย น่ะครับบบ ขอบคุณครับ
Tag : street workout, เพาะกาย,
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โหนบาร์กลางสยาม
🎉🎉🎉 ข่าวดี!! Street workout thailand Meeting 2024 📍 ณ Siam square walking street วันที่ 24-26พฤษภาคม 2567 ตั้งแต่เวลา 17.00 น. Street workout thailand Meeing 2024 พบกับแชมป์ street workout thailand
สมาชิกหมายเลข 3820430
อยากได้หุ่นแบบนี้ ต้องเล่นเพาะกายประมาณไหน (จะหาตารางการฝึกได้จากที่ไหนบ้างอะครับ)
ผมอยากได้รูปร่างแบบในรูปภาพเนี่ย ไม่ทราบว่า ต้องเล่นหนักมากไหมอะครับ พี่ๆพอจะแนะนำตารางฝึกให้หน่อยได้ไหมครับ ตัวผมสูง 174 ตอนนี้หนัก 78 (เมื่อ 3 เดือนที่แล้ว หนัก 86 แต่ลดลงมาแล้วคับ) ปล ที่บ้านผ
gdhsatanic
สวัสดีค่ะทุกคน ฉันต้องการเพื่อนคนไทยมาช่วยฝึกภาษาไทยระหว่างการเดินทางระยะสั้นค่ะ
สวัสดีค่ะทุกคนค่ะ: ฉันมาจากไต้หวัน ฉันชื่อฟ้าค่ะ และจะเดินทางท่องเที่ยวในกรุงเทพฯ ตั้งแต่วันที่ 12 มกราคมถึง 25 มกราคม ในระหว่างการเดินทางครั้งนี้ ฉันต้องการพัฒนาทักษะภาษาไทยของฉัน ดังนั้นฉันจึงอยากหา
สมาชิกหมายเลข 9223624
สอบถามข้อมูลเกี่ยวกับ STREET WORKOUT ครับ
เท่าที่ทราบมาคือกี่ฬานี้พึ่งจะมาเป็นที่นิยมในไทย โดยส่วนตัวผมไม่มีความรู้เกี่ยวกับกีฬา STREET WORKOUT เลยอยากมาถามพวกพี่ๆที่เล่นเพือวันนึงผมได้มีโอกาสไปบอกไปสอนคนที่สนใจต่อๆไปครับ 1. Street Workout แ
สมาชิกหมายเลข 3160214
รบกวนขอตารางการฝึก ฟิตเนสด้วยครับ
อยากได้ตารางการฝึกการเล่นฟิตเนตครับ ผมสูง 173 หนัก 71-72 มีพุงออกข้าง 1. อยากได้อกสวยๆ ไม่ต้องให้เหมือนเพาะกายก็ได้ 2.หน้าแขน หลังแขน หัวไหล่ 3.หน้าท้อง ไม่ต้องถึงกับมี6แพ็ค แค่ไม่ลงพุง ทั้งข้างหน้าแ
สมาชิกหมายเลข 1029362
ศูนย์ฝึกขับขี่โปรดภัยฮอนด้า
เขาสอนอะไรบ้างอะครับ อายุเท่าไหร่ถึงจะเข้าฝึกได้ แล้วมีค่าใช้จ่ายในการเข้าฝึกมั้ย แถวกรุงเทพครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 2691040
กีฬา Street workout
สวัสดีครับ ผมแนะนำตัวก่อนครับ ผมชื่อ พจน์ อายุ 39 ปี ชอบเล่นกีฬา Street workout จุดประสงค์อยากให้คนไทยมาเล่นกีฬา street workout เพจFacebook : Bar sai2 https://www.facebook.com/barsai2/ : workout t
สมาชิกหมายเลข 3820430
อยากทราบวิธีการตั้งค่าให้ได้ข้อความตามในรูปที่ขีดเส้นใต้น่ะครับ
ผมเคยเจอในคลิปสอนเมื่อนานมาแล้ว และพอลง Windows 11 ใหม่ล่าสุด ก็ลืมไปแล้วว่าตั้งค่ายังไงน่ะครับ รบกวนเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ที่พอจะทราบวิธีการช่วยบอกหน่อยครับ Note ขอวิธีการน่ะครับ โปรดอย่าถามว่าจะเอาไป
สมาชิกหมายเลข 3774093
หาสมาชิกทีมลงแข่งเต้นอายุ 10-13 ค่ะ ขอคนที่อยู่เชียงใหม่และพร้อมมาซ้อมเท่านั้นค่ะ
ซ้อมแถวแยกข่วงสิงห์ เชียงใหม่ค่ะ สมาชิกขาดอยู่ 2 คนค่ะ ตอนนี้มี 8 คน งานนี้เป็นงานแนว Street Dance ถ้วยพระราชทานพระเทพ แข่งต้นมิถุนา ตอนนี้เริ่มซ้อมแล้ว รายละเอียดสมาชิกขอตามนี้ค่ะ 1. อายุ 10-13 เกิด
สมาชิกหมายเลข 8756994
เรียนที่ FIT
สวัสดีครับ ผมเพิ่งลงเรียน personal trainer ที่ FIT ครับ ผมอายุน้อยสุดเลยในคลาส ยังเกร็งๆอยู่ครับ เพราะ ผมเริ่มจากศูนย์จริงๆ แต่พี่ๆในคลาสเขาค่อนข้างมีความรู้มาพอสมควร อาจารย์สอนทุกคนสามารถเข้าใจได้อย่
สมาชิกหมายเลข 4797255
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สื่อประสม (Multimedia)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอถามเกี่ยวกับตารางฝึก Streed Workout หน่อยครับว่าจัดยังไง ผู้รู้โปรดตอบผมทีครับ
ออกแบบให้เลยจะดีมาก555+
หรือหากเจอคลิปสอนที่เข้าใจง่ายโปรดแชร์มาดูหน่อย น่ะครับบบ ขอบคุณครับ
Tag : street workout, เพาะกาย,